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Vem aprender a preparar este prato típico em uma versão mais saudável, vem!

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Suco Vermelho - saudável, delicioso e prático de preparar com o auxílio de um liquidificador. Esta bebida se destaca por ter uma poderosa ação antioxidante. Isso significa que a bebida age combatendo os radicais livres do organismo, evitando problemas como a formação de tumores, além de proteger a saúde do coração, do cérebro e evitar o envelhecimento natural das células.

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Vem com a gente e aprenda a preparar um sanduíche saudável e pra lá de gostoso, vem! #bemglo #naspanelas #sanduichetudodebemglo

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Vem aprender a preparar a funcional Biomassa de banana verde para fazer um bolo de cacau sem farinha! #bemglo #naspanelas #biomassa

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Que tal preparar uma sobremesa geladinha e saudável? Vem com a gente aprender a fazer essa delícia! Confira aqui>

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Rosquinha de Polvilho

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Vem com a gente aprender a preparar água saborizada para refrescar com estilo e sabor nos dias mais quentes, vem! #bemglo #naspanelas #aguasaborizada

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Suco que tira fome imediatamente: 2 colheres de sopa de amêndoas sem casca; ¾ de uma xícara de chá de leite de coco light; 5 cubos de gelo; ½ abacate grande; 1 colher de sobremesa de mel, agave ou açúcar de coco.

Suco que tira fome imediatamente: beba e você não vai querer comer mais nada

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Vem aprender a preparar mais uma versão vegana de um prato tradicional. Faça hoje mesmo um estrogonofe tudo de Bemglô! ;)

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Bolo limão siciliano sem glúten e sem lactose

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