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Vem aprender a preparar este prato típico em uma versão mais saudável, vem!

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Vem com a gente e aprenda a preparar um sanduíche saudável e pra lá de gostoso, vem! #bemglo #naspanelas #sanduichetudodebemglo

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Vem aprender a preparar essa salada pra lá de refrescante, vem! Confira>

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O Nas Panelas de hoje conta mais uma vez com o cinesiólogo esportivo Peter Picolin.  Vem com a gente e aprenda a preparar um tabule pra lá de saudável, vem! #bemglo #naspanelas #peterpicolin #quinoa

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Vem aprender a preparar 3 drinks sem álcool refrescantes pra lá de deliciosos e do bem :3 Aprenda aqui>

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Vem com a gente aprender a preparar água saborizada para refrescar com estilo e sabor nos dias mais quentes, vem! #bemglo #naspanelas #aguasaborizada

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Cestinhas Salgadas

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Vem aprender a preparar uma paçoca fit tudo de Bemglô! :3

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Tataki de salmão com salada - UOL Estilo de vida

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Vem aprender a preparar mais uma versão vegana de um prato tradicional. Faça hoje mesmo um estrogonofe tudo de Bemglô! ;)

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