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Quem resiste a um BRIGADEIRO DE COLHER? Nessa receita eu ensino a fazer essa delícia de um jeito que a culpa da gordice não chega nem perto!  Ingredientes  1/2 pote de CREME DE RICOTA LIGHT (precisa ser light!) 150ml de LEITE DESNATADO (pode ser o leite em pó dissolvido na água) 4 colheres de sopa de LEITE DESNATADO EM PÓ (esse você não dissolve!) 2 gotas de ESSÊNCIA DE CHOCOLATE 2 gotas de ESSÊNCIA DE BAUNILHA 1/2 colher (rasa) de sopa de AMIDO DE MILHO 3 colheres de ADOÇANTE culinario

Quem resiste a um BRIGADEIRO DE COLHER? Nessa receita eu ensino a fazer essa delícia de um jeito que a culpa da gordice não chega nem perto! Ingredientes 1/2 pote de CREME DE RICOTA LIGHT (precisa ser light!) 150ml de LEITE DESNATADO (pode ser o leite em pó dissolvido na água) 4 colheres de sopa de LEITE DESNATADO EM PÓ (esse você não dissolve!) 2 gotas de ESSÊNCIA DE CHOCOLATE 2 gotas de ESSÊNCIA DE BAUNILHA 1/2 colher (rasa) de sopa de AMIDO DE MILHO 3 colheres de ADOÇANTE culinario

5 super molhos para sua salada!

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Receitas pra Você: Receita de sopa para emagrecer com legumes e frango

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Aprenda a preparar a receita de Empadão de liquidificador

Empadão de liquidificador

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ARROZ DE GALINHA À ANTIGA

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GELEIA DE AMORA DIET – Sem açúcar e de baixa caloria!  Essa GELEIA DE AMORA DIET é a primeira geleia que além de ser uma verdadeira delicia, não contém conservantes nem produtos com nomes esquisitos e o fabricante te trata com carinho, já que sabe todos os seus gostos!  #geleia #amora #diet #light #frio #inverno #receita #saudavel #fit #ohmygula #FastFit #CoisasDeInverno

GELEIA DE AMORA DIET – Sem açúcar e de baixa caloria! Essa GELEIA DE AMORA DIET é a primeira geleia que além de ser uma verdadeira delicia, não contém conservantes nem produtos com nomes esquisitos e o fabricante te trata com carinho, já que sabe todos os seus gostos! #geleia #amora #diet #light #frio #inverno #receita #saudavel #fit #ohmygula #FastFit #CoisasDeInverno

Receita leite condensado sem açúcar e que fica bom demais!  #receitas #diet…

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Aprenda a fazer os quatro tipos de patês: | Quatro ideias fáceis e rápidas de patês para receber os amigos em casa

Quatro ideias fáceis e rápidas de patês para receber os amigos em casa

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RECEITA DE TAPIOCA COLORIDA – Tapioca é uma ótima maneira de substituir o pão no seu café da manhã: sem glúten, sem lactose e sem óleo e é melhor ainda se for uma TAPIOCA COLORIDA.  #tapioca #tapioca-colorida #semgluten

RECEITA DE TAPIOCA COLORIDA – Tapioca é uma ótima maneira de substituir o pão no seu café da manhã: sem glúten, sem lactose e sem óleo e é melhor ainda se for uma TAPIOCA COLORIDA. #tapioca #tapioca-colorida #semgluten

Tortinha Fit sem glúten e sem lactose que aprendi com a amiga @ligia_moulin Ficou muito deliciosa e já quero repetir com outros recheios! 4 ovos 3 colheres de farinha de tapioca  pitada de sal queijo branco frango desfiado Mistura tudo e põe pra assar até ficar douradinho. Muito fácil e pode ser recheada com o que tiver na geladeira no dia! #30novamente #projetonovamente #cacoelhonovamente

Tortinha Fit sem glúten e sem lactose que aprendi com a amiga @ligia_moulin Ficou muito deliciosa e já quero repetir com outros recheios! 4 ovos 3 colheres de farinha de tapioca pitada de sal queijo branco frango desfiado Mistura tudo e põe pra assar até ficar douradinho. Muito fácil e pode ser recheada com o que tiver na geladeira no dia! #30novamente #projetonovamente #cacoelhonovamente

Água saborizada de morango com hortelã.   Ingredientes:  Morango, Água, Gelo e Hortelã;

Água saborizada de morango com hortelã. Ingredientes: Morango, Água, Gelo e Hortelã;

Para o preparo, você precisa de ingredientes como: leite de soja, chá de vinagre de maçã e óleo de coco.

Aprenda a fazer manteiga vegana

Flavored butter, also called "compound butter" sounds like something that belongs in a fancy restaurant.

AROS DE LEGUMES

Aros de legumes

Low Carb Food, Clean Eating, Paleo, Healthy Living, Side Dishes, Flan, Tapas Food, Box Lunches, Healthy Recipes

Vapt-Vupt, em 5 minutos, quando você vê esse lanchinho já tá na mão. Rapidinho, gostoso, fácil...tudo que a gente mais gosta em uma receita só.  Dica: pode ser usado como pré-treino (consulte seu nutricionista)  Ingredientes - rende três unidades pequenas: - 50g de batata doce cozida - 2 colheres de sopa de fubá de milho - sal a gosto - 1

Pão de batata e fubá de 5 minutos

Vapt-Vupt, em 5 minutos, quando você vê esse lanchinho já tá na mão. Rapidinho, gostoso, fácil...tudo que a gente mais gosta em uma receita só. Dica: pode ser usado como pré-treino (consulte seu nutricionista) Ingredientes - rende três unidades pequenas: - 50g de batata doce cozida - 2 colheres de sopa de fubá de milho - sal a gosto - 1

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