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Torta Integral de Frango {Receitas do Bem}, essa belezura fará o seu almoço ou o jantar mais feliz. Clique na imagem para ver a receita no blog Manga com Pimenta.

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Bolo Integral com Banana e sem Açúcar - Youtube. Ótimo para quem está fazendo reeducação alimentar ou para quem quer um bolo sem açúcar. Clique na imagem para ver a receita no blog Manga com Pimenta.

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Torta Integral de Espinafre, receita maravilhosa para você fazer para o seu almoço durante a semana. Clique na imagem para ver o modo de preparo do blog Manga com Pimenta.

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Sorvete de banana com morango.

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Abobrinhas Grelhadas {Receitas do Bem}, perfeito para um almoço leve durante a semana. Clique na imagem para ver a receita no blog Manga com Pimenta.

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Brisando na Cozinha: Torta cremosa de frango, milho e requeijão

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Dê uma animada na carne moída com esta versão apimentada preparada em 20 minutos. | 15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

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Frango com Creme de Espinafre com Batata, para ver a receita clique na imagem para ir ao Manga com Pimenta.

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Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

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