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BOLO DE CANECA DE CHOCOLATE DIET/LIGHT - 1 ovo inteiro 4 colheres (sopa) de leite desnatado 2 colheres (sopa) de margarina light em temperatura ambiente 2 colheres (sopa) de chocolate em pó diet 4 colheres (sopa) de multi adoçante (para forno e fogão) 4 colheres (sopa) de farinha de trigo peneiradas 1 colher (café) de fermento em pó

Omelete de forno com apenas 78 calorias e ZERO fritura: receita fácil para sua dieta

Um óptimo momento para consumir ovo é no pequeno almoço, já que ele traz saciedade e reduz a ingestão de energia a longo prazo, ajudando na perda do peso.

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O seu jantar deve estimular o metabolismo para que a perda de peso seja conquistada com sucesso. Separamos algumas deliciosas receitas light para o jantar.

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Bolo de cenoura.

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Rodelinhas congeladas de banana com cobertura de chocolate | 24 maneiras deliciosamente saudáveis de satisfazer seu desejo de doces

Receita Tal e Qual – Bolo de Cenoura Diet - Massa: – 3/4 xícara (chá) de óleo (180 ml) – 2 cenouras pequenas (200 g) – 3 ovos – 1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo (180 g) – 1 xícara (chá) de Tal e Qual (32 g) – 1 colher (sopa) de fermento em pó Cobertura: – 4 tabletes de Gold Chocolate ao Leite Diet (25 g cada) – 4 colheres (sopa) de leite desnatado (60 ml)

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Sem lactose, mas cheio de sabor.

Brownie Cookie

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