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Protein pancakes fruit & coffee what else  ( # @anasofia.insta) #MyWheyStore www.mws.pt

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Bom dia  Panqueca feita com flocos de aveia farinha integral e chia com recheio de queijo quark Manteiga de amendoim da @mws.pt com morangos e mel #bomdia #breakfast #morning #pequenoalmoco #alimentacaosaudavel #atitudedeboaforma #saude #viverbem #vidasaudavel #fit #fitness #foco #foconadieta #coisasboa #comerbem #comerlimpo #fitfood #food #healthy #healthyfood #healthychoices  #motivation #inspiration #determination #instafood #instafitness #instagramfitness ( # @edallacqua)

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Last ones...  #proteincake ( # @anasofia.insta)

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Cerelac com bolachas e fruta?  Não é mas parece  aveia bolacha maria com whey pudding @mws.pt  com bolacha  frutos silvestres e gelado ( um pouco so)  #tntcoaching #lifestyle #gym #fit #fitfam #fitfood #food #pornfood #papasdeaveia #oatmeal #protein #cerelac #bolacha #myprotein #meal #eat #fitness #kitchen #fitjourney #my #follow #tasty #menshealth #physique #eattofit #eatbiggetbig #iifym #flexibledieting ( # @tiagoeloyfit)

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Mocha for a gloomy day #proats #maispertoqueontem #amelhorversãodenós #fitnotskinny #fitnessportugal #fitnesssavemylife #fitgirlslookgoodnaked #carbsforabs #sagafitpt  #eatofit #desafiodiasfit #gains #eatclean #girlswholift #fitgirl #eattogrow #fitlife ( # @inesgetshealthy)

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Iogurte ligeiro grego morangos nozes e topping de chocolate e menta da @mws.pt  #alimentaçãosaudavel #atitudedeboaforma #saude #vidasaudabel #viverbem #fit #fitness #fitlife  #fitlifestyle #foco #foconadieta #coisasboas #comerbem #comerlimpo #jantarfeito #fitfood #health #healthy #eat #eatgood #eatclean #healthy #healthyfood #healthychoices #motivation #inspiration #determination#instafood #instagramfitness ( # @edallacqua)

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