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O melhor pequeno-almoço para arrancar a semana  Papas de aveia e banana com Golden Syrup Flavour da @mws.pt   #bomdia #pequenoalmoco #breakfast #breakfastlovers #papasdeaveia #oats #oatmeal #missfitteam #comidadobem #maispertoqueontem #beyourownhero ( # @anahgmonteiro)

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Morning Lovelies  Apple Cinnamon Porridge ... #confortfood for body and soul: oatmeal and apple cooked in apple tea spiced with cinnamon nutmeg and cardamom Topping: caramelized apple dark chocolate (no sugar added) walnuts and a drizzle of sugar free Golden Syrup Flavour from @mws.pt ...soooo Good  Almost weekend lovelies...Enjoy Your Friday  #MyWheyStore www.mws.pt #breakfast #porridge #oatmeal #oats #apple #sugarfree #dairyfree #vegan #eatclean #eathealthy #cleaneating #healthy…

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Papas de aveia com cevada e golden syrup @mws.pt  #snack #lanche #yummy #fitfam #fitfood #eatwell #eatclean #eattogrow #fitgirl #fitlife #fitness #fitnessportugal #fitness_portugal #saudavel #sagafitpt #pretreino #preworkout ( # @lenaisabelgoncalves)

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Booom dia meus lindos bom dia Dezembro  O mês mais solidário do ano não é? O mais brilhante! Que seja um mês perfeito para cada um de vocês  Hoje começo com umas panquecas de millet e chocolate com canela amêndoas e kiwis  Com topping de syrup de chocolate da @mws.pt  #fitdish ( # @fit.dish )

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Cada vez percebo menos as pessoas que acham que comer de forma saudável é aborrecido... Papaia com linhaça e canela e pão de centeio com peanut butter deluxe choc fudge brownie (à venda na @mws.pt) e banana  comfort food  #bomdia #breakfast #cafedamanha #pequenoalmoço #healthy #saudável #behealthy #comidasaudável #goodfats #foodgasm #theproteinworks #MyWheyStore #mywheypt ( # @veganornot)

Cada vez percebo menos as pessoas que acham que comer de forma saudável é aborrecido... Papaia com linhaça e canela e pão de centeio com peanut butter deluxe choc fudge brownie (à venda na @mws.pt) e banana comfort food #bomdia #breakfast #cafedamanha #pequenoalmoço #healthy #saudável #behealthy #comidasaudável #goodfats #foodgasm #theproteinworks #MyWheyStore #mywheypt ( # @veganornot)

Bom diaaaa alegria  Já com o treino feito  ...antes ainda desfrutei destas deliciosas Papas proteicas de aveia e maçã  c/claras e Whey apple cinnamon swirl #theproteinworks @mws.pt Chocolate 85% Cacau ( # @nidia_almeida )

Bom diaaaa alegria Já com o treino feito ...antes ainda desfrutei destas deliciosas Papas proteicas de aveia e maçã c/claras e Whey apple cinnamon swirl #theproteinworks @mws.pt Chocolate 85% Cacau ( # @nidia_almeida )

Pumpkinliscious com drops de mocha da @mws.pt (receita no blog) #crazyforpumpkin ( # @inesgetshealthy )

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Bom dia! Pré-treino com tâmaras e broa de milho com a manteiga de amendoim de pumpkin spice da @mws.pt  #MyWheyStore www.mws.pt ( # @veganornot)  #bomdia #breakfast #pequenoalmoço #cafedamanha #cleaneating #healthy #saudável #mywheypt #mywheystore #theproteinworks #goodfats #goodmorning #vegan #veganfood #crueltyfree

Bom dia! Pré-treino com tâmaras e broa de milho com a manteiga de amendoim de pumpkin spice da @mws.pt #MyWheyStore www.mws.pt ( # @veganornot) #bomdia #breakfast #pequenoalmoço #cafedamanha #cleaneating #healthy #saudável #mywheypt #mywheystore #theproteinworks #goodfats #goodmorning #vegan #veganfood #crueltyfree

Sexta-feira  tostas de algas com abacate e com manteiga de amendoim pumpkin spice da @mws.pt  As pessoas que me dizem "não como manteiga de amendoim porque isso engorda imenso!" são as mesmas que comem bolachas "integrais" ao lanche... O corpo precisa de gordura pessoas mas gorduras boas! O abacate e os frutos secos são fruta... Não é isso que vai engordar né  #goodfats  #MyWheyStore www.mws.pt #bomdia #cafedamanha #breakfast #healthy #vegan #veganfood #comidavegana #whatveganseat #eatclean…

Sexta-feira tostas de algas com abacate e com manteiga de amendoim pumpkin spice da @mws.pt As pessoas que me dizem "não como manteiga de amendoim porque isso engorda imenso!" são as mesmas que comem bolachas "integrais" ao lanche... O corpo precisa de gordura pessoas mas gorduras boas! O abacate e os frutos secos são fruta... Não é isso que vai engordar né #goodfats #MyWheyStore www.mws.pt #bomdia #cafedamanha #breakfast #healthy #vegan #veganfood #comidavegana #whatveganseat #eatclean…

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