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Pensar em uma receita, escolher os ingredientes, uma bebida para acompanhar e por que não, escolher temperos que, além de realçarem os sabores, aceleram o metabolismo? Os alimentos termogênicos são aqueles que aceleram o metabolismo e aumentam a temperatura corporal, ou seja, eles queimam a gordura mais rápido. O consumo desse tipo de alimento faz com que o corpo gaste mais energia, resultando na queima de calorias e, consequentemente, na perda de peso. Selecionamos três temperinhos fáceis…

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