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Três temperos que além de gostosos, aceleram o metabolismo

Pensar em uma receita, escolher os ingredientes, uma bebida para acompanhar e por que não, escolher temperos que, além de realçarem os sabores, aceleram o metabolismo? Os alimentos termogênicos são aqueles que aceleram o metabolismo e aumentam a temperatura corporal, ou seja, eles queimam a gordura mais rápido. O consumo desse tipo de alimento faz com que o corpo gaste mais energia, resultando na queima de calorias e, consequentemente, na perda de peso. Selecionamos três temperinhos fáceis…

Sticks de abobrinha com dip de cebola

Filé de Frango em crosta de chia com Salada de Macarrão Light_Figos & Funghis

Bolo Integral de Banana Ingredientes: 3 xícaras de aveia em flocos finos 1 xícara de farinha de linhaça dourada 1/2 xícara de adoçante culinário 1/2 xícara de açúcar mascavo 1 copo de iogurte natural desnatado (150 ml) 1 colher de sopa de essência de baunilha 1colher de sopa de fermento em pó 1 colher de sopa cheia de canela em pó 2 colheres de sopa de óleo de coco (ou algum vegetal) 1 ovo inteiro + 3 claras 3 bananas amassadas 4 bananas cortadas em fatias Modo de fazer: Junte a farinha, a…

Chutney de berinjela

Chutney de berinjela com salsão, passas e especiarias. Além de um acompanhamento perfeito, pode virar uma entradinha charmosa! Mais

Receita de Torta de ervas

Receita de Torta de ervas em receitas de tortas salgadas, veja essa e outras receitas aqui! Mais

torta de ricota e alho poró

Receita de torta de alho poró

Salada de quinoa com damasco e peito de peru

Receita de Vinagrete de cebola

Receita de Vinagrete de cebola em receitas de saladas, veja essa e outras receitas aqui!

Omelete de forno light com couve-flor

Ingredientes 6 ramos de couve-flor cozidos ao dente cortados em pedaços pequenos 4 ovos salsinha 1 colher de café de sal 1 pitada de pimenta 1 colher de chá de fermento 4