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51 dicas para desestressar

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Faça a sua manteiga em casa com apenas 2 ingredientes e em menos de 5 minutos!

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1 colher e meia (sopa) de açafrão/cúrcuma em pó Meia colher (chá) de pimenta-caiena 1 e meia colher (sopa) de gengibre fresco ralado. 1 limão inteiro cortado em fatias 1 litro de água MODO DE PREPARO Coloque a água em um recipiente e leve ao fogo. Rale o gengibre e adicione à água. Quando a água ferver, retire do fogo e deixe descansar por cinco minutos. Por fim, adicione o restante dos ingredientes, misture bem, aguarde alguns minutos e pode iniciar o consumo. É importante que você ...

Bomba termogênica: acelera metabolismo e derrete excesso de gordura na barriga em 30 dias!

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Simples!                                                                                                                                                                                 Mais

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Requeijão Caseiro- Ja que não acho para comprar aqui em Alabama, vou fazer!!

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SHAKE DE UVA! 300 ml de suco integral de uva + 1 colher de chá de chia + 100 ml de iogurte desnatado + 2 colheres de sopa cheias de mel. (deixar as sementes de chia junto com o suco de uva por 30 minutos, depois bater no liquidificador)