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Ingredientes: 1 litro de água filtrada 3/4 xícara de gergelim descascado  Preparo: Deixe o gergelim de molho por pelo menos 4 horas. Bata no liquidificador com a água por alguns minutos e coe. Sirva-se! Dica: Para tornar o seu leite ainda mais nutritivo você pode misturar o leite de gergelim junto à outros tipos de leites vegetais, como o de quinua, arroz integral, amêndoas entre outros.

Ingredientes: 1 litro de água filtrada 3/4 xícara de gergelim descascado Preparo: Deixe o gergelim de molho por pelo menos 4 horas. Bata no liquidificador com a água por alguns minutos e coe. Sirva-se! Dica: Para tornar o seu leite ainda mais nutritivo você pode misturar o leite de gergelim junto à outros tipos de leites vegetais, como o de quinua, arroz integral, amêndoas entre outros.

Receitas Saudáveis Tomate Recheado Com Frango Cremoso

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Panqueca de farelo de trigo

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Pão de inhame de liquidificador e sem glúten O inhame é um dos melhores alimentos. Ele é muito nutritivo e cheio de benefícios à saúde. Que benefícios são esses? São muitos! Vamos citar os mais importantes. O inhame: – limpa o sangue, fazendo sair todas as impurezas através da pele, dos rins, dos intestinos; –…

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Bolo de Banana e Canela ( sem farinha de trigo ) (Testada)

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Huumm... que tal  experimentar novos sabores preparando hoje um delicioso Wrap de Tapioca com Cogumelos?   #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2017/01/21/wrap-de-tapioca-com-cogumelos/

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Receita de Suco de Ameixa com Maracujá

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10 benefícios de batata doce para a saúde - infográfico

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Visite www.saudeprospera.com.br e saiba dicas para cuidar da sua alimentação..:

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