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Huumm, que tal a dica do Bolo de Rolinhos de Banana Light para o #lanche? É fácil e rápido e tem cara de delicioso! #Receita no link => http://www.gulosoesaudavel.com.br/2013/07/20/bolo-rolinhos-banana-light/

Huumm, bora fazer este Bolo de Rolinhos de Banana Light para o #lanche? É super fácil e o visual é delicioso! #Receita aqui => http://www.gulosoesaudavel.com.br/2013/07/20/bolo-rolinhos-banana-light/

de BuzzFeed

15 receitas deliciosas e saudáveis que farão sua vida melhor nesta semana

Bolo de banana e aveia

Bolo de banana sem açucar, sem lactose e sem glúten.

Dica de #lanche saudável, fácil e muito leve. Estes deliciosos Cookies de Banana com Aveia são práticos, econômicos e tentadores. #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2012/10/02/cookie-banana-avei/

Para essa delícia misture 2 xícaras de leite, 1 ovo, 2 colheres de manteiga derretida e reserve. Em outro recipiente coloque 200g de aveia, 100g de açucar mascavo, 1 colher de chá de fermento e frutas oleaginosas de sua preferência, agora, a seu gosto coloque raspas de laranja, canela, baunilha, morango, banana e gotas de chocolate. Coloque os ingredientes secos e despeje o líquido por cima da mistura e leve ao forno médio por 20 ou 30 minutos.

Que tal trocar o salgadinho por frutas desidratadas? Para fazer o belisco em casa, basta cortar a maçã, banana ou abacaxi em rodela, deixar as frutas de molho no limão por alguns minutinhos ( isso evita que elas escureçam), secá-las com um papel toalha, colocá-las em uma assadeira com grelha (ou você pode usar papel manteiga para forrar a forma), levá-las ao forno pré-aquecido a 180° por cerca de 15 a 20 minutos. http://maisequilibrio.terra.com.br

Almoço batido: um maço de espinafre orgânico (galhos e tudo), 4 laranjas inteiras descascadas, 1 xícara de framboesas, 1/2 xícara de gelo, duas bananas e cerca de 1/3 de xícara de suco de frutas (purê de manga é impressionante) ou água. Bater tudo no liquidificador por um minuto.

Bolo que não engorda e saudável - sem leite, sem açúcar e sem farinha | Cura pela Natureza.com.br

de Panelaterapia

Brigadeiro de Banana com Canela

PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Brigadeiro de Banana com Canela