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A Salada de Acelga com Frutas é uma boa opção para o #almoço, é muito leve, fácil de preparar, nutritiva e deliciosa, claro!  #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2012/01/09/salada-de-acelga-com-frutas/

A Salada de Acelga com Frutas é uma boa opção para o #almoço, é muito leve, fácil de preparar, nutritiva e deliciosa, claro! #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2012/01/09/salada-de-acelga-com-frutas/

Salada

Salada

Receita Salada de Manga

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Salada de atum na folha de acelga! Misture 1 lata de atum em água, 1 colher de sopa de maionese light (ou iogurte grego), 1 colher de chá de mostarda escura, suco de ½ limão, ½ cebola picada, alho-poró, aipo, sal e pimenta do reino a gosto. Agora é só colocar a salada nas folhas de acelga e servir!

Salada de atum na folha de acelga! Misture 1 lata de atum em água, 1 colher de sopa de maionese light (ou iogurte grego), 1 colher de chá de mostarda escura, suco de ½ limão, ½ cebola picada, alho-poró, aipo, sal e pimenta do reino a gosto. Agora é só colocar a salada nas folhas de acelga e servir!

Esta deliciosa Salada de Aveia e Atum é uma entrada ou refeição leve que tem a vantagem de saciar muito.  #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2015/10/13/salada-aveia-atum/

Esta deliciosa Salada de Aveia e Atum é uma entrada ou refeição leve que tem a vantagem de saciar muito. #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2015/10/13/salada-aveia-atum/

Salada de folhas  com camarões e torradas com pesto de rúcula (Foto: Marcia Evangelista/Editora Globo)

Salada de folhas nobres com camarões e torradas com pesto de rúcula

Salada de folhas com camarões e torradas com pesto de rúcula (Foto: Marcia Evangelista/Editora Globo)

Salada de lentilha germinada - Esta é uma das minhas receitas favoritas para a ceia do Reveillon, ou para o almoço de ano novo. Nunca pode faltar! Todos os anos eu preparo aqui em casa e o sucesso é garantido entre crianças e ad…

Salada de Lentilhas Espetáculo

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PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Salada Luxo da Mamãe

Salada Luxo da Mamãe

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Foto: Para o #almoço temos esta Salada de Repolho Agridoce, é nutritiva, refrescante, super fácil, colorida e deliciosa !  #Receita aqui: www.gulosoesaudavel.com.br/2016/10/04/salada-de-repolho-agridoce/

Foto: Para o #almoço temos esta Salada de Repolho Agridoce, é nutritiva, refrescante, super fácil, colorida e deliciosa ! #Receita aqui: www.gulosoesaudavel.com.br/2016/10/04/salada-de-repolho-agridoce/

Salada de repolho

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