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Dica saudável para o fds, é o Bolo Pudim de Cenoura e Bananas! Ele é super simples, parece um bolo e ao mesmo tempo um pudim, impossível não gostar!!  #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2016/10/07/bolo-pudim-de-cenoura-e-bananas/

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Receita de Bolo de Rolinhos de Banana Light

Bolo de Rolinhos de Banana Light

Receita de Bolo de Rolinhos de Banana Light

HUUMM, fofinho, leve, este Bolo Pudim de Cenoura e Bananas é perfeito acompanhado de um cafezinho bem quentinho, delícia! 😋  #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2016/10/07/bolo-pudim-de-cenoura-e-bananas/

HUUMM, fofinho, leve, este Bolo Pudim de Cenoura e Bananas é perfeito acompanhado de um cafezinho bem quentinho, delícia! 😋 #Receita aqui: http://www.gulosoesaudavel.com.br/2016/10/07/bolo-pudim-de-cenoura-e-bananas/

Como preparar refeições e pensar com carinho na alimentação das crianças - http://revistaepoca.globo.com//Saude-e-bem-estar/noticia/2013/05/como-preparar-refeicoes-e-pensar-com-carinho-na-alimentacao-das-criancas.html (Gráfico: Natália Durães e Marco Vergotti)

Como preparar refeições e pensar com carinho na alimentação das crianças

Como preparar refeições e pensar com carinho na alimentação das crianças - http://revistaepoca.globo.com//Saude-e-bem-estar/noticia/2013/05/como-preparar-refeicoes-e-pensar-com-carinho-na-alimentacao-das-criancas.html (Gráfico: Natália Durães e Marco Vergotti)

French toast de banana ao forno. Veja mais: http://casadevalentina.com.br/blog/detalhes/french-toast-de-banana-de-forno--3233 #receita #recipes #casadevalentina

FRENCH TOAST DE BANANA DE FORNO

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7list_7-substitutos-saudáveis-para-os-doces

7 substitutos saudáveis para os doces

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BOLO DE CANECA FIT  Ingredientes:  – 1 banana esmagada  – 1 ovo  – 2 col. de sopa de aveia  – 1 col. de sopa de leite de sua preferência  – 1 col. de café de fermento em pó  – Canela a gosto  – Açúcar do “Bem” a gosto (eu não coloquei pois a banana já é doce)  Modo de preparo: Misture bem todos os ingrediente, coloque em uma caneca grande, leve ao microondas por +- 2 min. (se o bolo ainda estiver parecendo mole ou cru, colune por mais 30 seg. até o bolo ficar com uma consistência firme) e…

BOLO DE CANECA FIT Ingredientes: – 1 banana esmagada – 1 ovo – 2 col. de sopa de aveia – 1 col. de sopa de leite de sua preferência – 1 col. de café de fermento em pó – Canela a gosto – Açúcar do “Bem” a gosto (eu não coloquei pois a banana já é doce) Modo de preparo: Misture bem todos os ingrediente, coloque em uma caneca grande, leve ao microondas por +- 2 min. (se o bolo ainda estiver parecendo mole ou cru, colune por mais 30 seg. até o bolo ficar com uma consistência firme) e…

Como fazer uma super salada  Visite www.saudeprospera.com.br e saiba dicas para cuidar da sua alimentação..

Como fazer uma super salada

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Azeitona com pimentao, salame fino, queijo mussarela com azeite e orégano

Espetinho de aperitivos como entrada

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Bolo Integral de Banana sem açúcar* {Receitas do Bem}. Para ver a receita clique na imagem para ir ao Manga com Pimenta.

Bolo Integral de Banana sem açúcar* {Receitas do Bem

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