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Salada de Grão e Atum com Molho Vinagrete

de m.cybercook.com.br

Salpicão de Natal

Receita de Salpicão de Natal - 1 cenoura grande ralada em ralo grosso (crua);, 1 beterraba ralada em ralo grosso (crua);, 1 batata cozida em cubos;, 1 chuchu cozido em cubos;, 1e1/2 xícara de grão de bico cozido e sem casca, 1/2 xícara de azeitonas cortadinhas ou champgion em pedaços;, 1/2 lata de milho verde;, 1/2 lata de ervilha;, 2 maçãs verdes cortadas em cubos e banhadas no limão por 5 minutos;, 1/3 xícara de uva passa sem caroço;, 120 g de queijo mussarela ralado em ralo grosso;, 1/2…

Tenho uma confissão a fazer. E não pensem que é uma graçola qualquer. O assunto é sério. Não sei o que é que se passa comigo. Ando estranho. E esta noite aconteceu o inevitável: sonhei com o Júlio Isidro. Acha grave? Então prepare-se porque isto não acaba...

Pão Dukan <3 3 colheres de sopa de farelo de aveia 3 colheres de sopa de fibra de trigo 1 ovo (ou uma colher de sopa de linhaça triturada, hidratada por 2 minutos em 1/4 de xícara de água) 2 colheres de sopa de iogurte natural (desnatado, de preferência) 1 pitadinha de sal 2 colheres de chá de fermento para bolo (químico)

de Economize

Seu celular molhou? Aprenda a salvar o aparelho

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Salada de Grão e Atum com Molho Vinagrete