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Cinco Quartos de Laranja: Depois do treino: Batido de papaia com frutos secos e bagas goji

Para quem faz exercício físico, aqui ficam cinco sugestões de sumos e batidos para antes e depois de uma sessão de treino. Para antes do treino: -

Suco que previne o envelhecimento

Receita de chá de gengibre com abacaxi - NUTRIÇÃO - Viva Saúde

15 receitas deliciosas e saudáveis que farão sua vida melhor nesta semana

Iogurte, frutas e granola no copo ou pote de vidro | 15 receitas deliciosas e saudáveis que farão sua vida melhor nesta semana

Aprenda a fazer esse delicioso suco drenante! Para 1 porção use 200 ml de água de coco, 1 fatia de abacaxi, um pouco de salsinha, hortelã e uma lasquinha de gengibre. Beba em jejum e veja a diferença nas medidas!

Suco combate o envelhecimento

Receita de suco antienvelhecimento Ingredientes 1 caneca de morangos orgânicos 1 copo de suco de uva integral 1 colher (sopa) de goji berry desidratada 1 folha de couve orgânica 1 colher (sopa) de semente de chia Modo de fazer Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. Coe e sirva. * Receita da Organomix

Suco para tirar o apetite e ajudar no emagrecimento - Veja a Receita:

Suco para tirar o apetite e ajudar no emagrecimento Ingredientes: 2 laranjas 3 colheres de linhaça 200 ml de água Gelo adoçante Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.a linhaça tem o poder de prolongar a sensação de saciedade,diminuindo a compulsão por comida. Voce consegue emagrecer de uma maneira saudável.

Vitamina anti flacidez: aprenda a receita para firmar a pele

Vitamina anti flacidez: aprenda a receita para firmar a pele - vitamina que mistura os benefícios das frutas vermelhas, laranja e aveia Ingredientes: 200ml de suco de laranja; 1 colher (sopa) de aveia; ½ xícara de morango ou outras frutas vermelhas; 1 colher (sopa) de colágeno hidrolisado. Modo de preparo: Bater tudo no liquidificador com gelo e tomar na hora.

Sopa desintoxicante que ajuda a emagrecer