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Vigilantes do Peso

Como fazer - Sal de ervas

Aproveitando esse clima friozinho, que tal um capuccino e um pãozinho de queijo?!?!?! Separamos pra você essas super receitas de Capuccino e de PÃO DE QUEIJO DE LIQUIDIFICADOR!!!! Todas super fáceis e práticas

Omelete d aveia e espinafre

Glacê de leite ninho, cai bem para recheios e coberturas, fica ótimo com massa branca e de chocolate, Experimente esse glacê de leite ninho delicioso!

Suco verde da Carolina Dieckmann! Clique na imagem e veja outros sucos das famosas! #carnaval #detox

Brownie Fit 250 g de batata doce cozida amassada, 1 ovo, 1 colher de cacau, doçante, 1/2 xícara de farinha de arroz/ aveia, 100 ml de água, 1 colher de chá de fermento Obs: Se você for usar Whey, use 1 scoop de Whey de chocolate no lugar do cacau. Bata tudo no liquidificador (precisa ficar uma massa homogênea e consistente). Forno pré aquecido, fogo médio, 30 minutos. Calda: 200 ml leite de coco, 1 colher chá cacau,adoçante mistura tudo e deixe 2 min fogo baixo.

Suco refrescante de limão, gengibre e capim cidreira

Sopa desintoxicante que ajuda a emagrecer

Suco de Morango e Chia

Suco de Morango e xícaras (chá) de morangos copo de iogurte natural xícaras (chá) de colher (sopa) de sementes de chia