Explore Bem Estar, Travesseiro e muito mais!

Dores nas costas, como evitar? Siga essas 10 dicas.....3- Durma com o travesseiro da altura certa que não deixe sua cabeça......

Dores nas costas, como evitar? Siga essas 10 dicas.....3- Durma com o travesseiro da altura certa que não deixe sua cabeça......

O mindfulness, chamado de Atenção Plena em português, são técnicas que têm como objetivo concentrar a mente no momento presente, sem focar a atenção no passado ou em preocupações com o futuro.

O mindfulness, chamado de Atenção Plena em português, são técnicas que têm como objetivo concentrar a mente no momento presente, sem focar a atenção no passado ou em preocupações com o futuro.

Se sua saúde mental não vai bem, então sua saúde física também não há de ir bem. O vergonhoso não é tratar-se é não ter coragem de cuidar de si mesmo.

Se sua saúde mental não vai bem, então sua saúde física também não há de ir bem. O vergonhoso não é tratar-se é não ter coragem de cuidar de si mesmo.

Os 8 Exercícios Poderosos Para Levantar os Seios em Casa | Dicas de Saúde

Os 8 Exercícios Poderosos Para Levantar os Seios em Casa | Dicas de Saúde

Nós sabemos que a TPM pode ser para algumas mulheres um sofrimento. Os sintomas chegam e você tem que respirar fundo e seguir em frente, todo santo mês. Mas você sabia que alguns alimentos podem melhorar ou piorar essa situação? Pois é! Confira 7 alimentos que ajudam e 7 que pioram os sintomas da TPM. #SevenList #TPM #Saúde #healthy #BemEstar #Diet #Alimentação #Food

Nós sabemos que a TPM pode ser para algumas mulheres um sofrimento. Os sintomas chegam e você tem que respirar fundo e seguir em frente, todo santo mês. Mas você sabia que alguns alimentos podem melhorar ou piorar essa situação? Pois é! Confira 7 alimentos que ajudam e 7 que pioram os sintomas da TPM. #SevenList #TPM #Saúde #healthy #BemEstar #Diet #Alimentação #Food

Os benefícios do sono e como ele influencia na nossa disposição, saúde e bem estar

Infográfico - Os benefícios do sono

Os benefícios do sono e como ele influencia na nossa disposição, saúde e bem estar

Você sabe sentar? O que parece algo bem simples é na verdade um desafio para muitos. E essa má postura pode, além de dores, ocasionar complicações na coluna, articulações, má circulação sanguínea, ocasionando inchaços, cansaço e varizes, e até pressão…

Você sabe sentar? O que parece algo bem simples é na verdade um desafio para muitos. E essa má postura pode, além de dores, ocasionar complicações na coluna, articulações, má circulação sanguínea, ocasionando inchaços, cansaço e varizes, e até pressão…

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

A sopa que limpa o corpo em 3 dias - também combate inflamações e elimina a gordura da barriga! | Cura pela Natureza

A sopa que limpa o corpo em 3 dias - também combate inflamações e elimina a gordura da barriga!

A sopa que limpa o corpo em 3 dias - também combate inflamações e elimina a gordura da barriga! | Cura pela Natureza

Pinterest
Pesquisar