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Arquivos RECEITAS - Portal das Mulheres

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Quer facilitar os preparos das refeições? Organizar o cardápio da semana é ganhar tempo, e uma dica é preparar uma lista do supermercado mais precisa, economizamos no fim do mês e evitamos desperdícios de alimentos. Para ajudar na organização do cardápio, Rafaela Oliveira convida a nutricionista Daniela Rau para dar 5 dicas para você organizar o cardápio da semana toda.

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O Bolo de Milho Fácil é feito no liquidificador e fica uma delícia. Faça para o lanche da sua família e receba muitos elogios! Veja Também: Bolo Molhadinho

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Tilápia assada com batatas

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Primeiro você precisa descascar as batatas e cortá-las em pedaços pequenos de 1 cm de espessura. Então você vai bater as claras até formar uma espuma, em

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