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Fica muito boa e é uma alternativa para quem não come peixe. A maneira de preparar é igual, quer ver só? Quantidade para duas pessoas: – 4 colheres (sopa) de azeite (sendo 2 de oliva e 2 de d…

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Bolo de tapioca gelado. Pode substituir o leite de vaca da receitapor leite de coco. receita aqui: http://ensaiogourmet.blogspot.com.br/2013/04/bolo-de-tapioca-gelado-bolo-podre.html #sem gluten

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Tiras de Frango ao Molho de Limão (light). Tempere 200g de peito de frango em tiras, com azeite, 1 pitada de sal, 1 pitada de tomilho desidratado, 1 colher de óleo de soja. Deixe marinar por 30 min; Enquanto isso, faça o molho: Derreta 1 colher (sobremesa) de margarina ou manteiga, doure 1 dente de alho picado; Adicione 10g de farinha de trigo, mexa até dourá-la; Acrescente 15 ml de vinho branco, depois 150ml de água, mexa bem;

Tiras de frango ao molho de limão

Tiras de Frango ao Molho de Limão (light). Tempere 200g de peito de frango em tiras, com azeite, 1 pitada de sal, 1 pitada de tomilho desidratado, 1 colher de óleo de soja. Deixe marinar por 30 min; Enquanto isso, faça o molho: Derreta 1 colher (sobremesa) de margarina ou manteiga, doure 1 dente de alho picado; Adicione 10g de farinha de trigo, mexa até dourá-la; Acrescente 15 ml de vinho branco, depois 150ml de água, mexa bem;

Legumes gratinados                                                                                                                                                                                 Mais

Legumes gratinados

Legumes gratinados Mais

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Moqueca de Frango

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