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de Mais gordura, menos carboidratos!

Bolinhas de café – Rapido, rapido, gostoso, gostoso e sem sair da dieta de baixo carboidrato!

Bolinha de café

de Mais gordura, menos carboidratos!

Creme de coco e limão com cobertura de chocolate e café – Como seda na lingua

Creme-de-coco-sem-carboidratos-1

de Panelaterapia

Biscoitinho de Parmesão

Biscoitinho de Parmesão 1 xícara de polvilho doce; 5 colheres (sopa) de parmesão ralado (de saquinho mesmo); 1 colher (sopa) bem cheia de manteiga ou margarina em temperatura ambiente; 2 colheres (sopa) de leite em temperatura ambiente; 1 ovo; 1 pitada de sal. Misture tudo até virar uma massa homogênea que desgrude das mãos. Pode ser que você precise de um pouquinho mais de leite ou de polvilho para atingir a consistência correta.

de Mais gordura, menos carboidratos!

Bolinhas de marzipan – Mumsfilibaba!

Bolinhas de marzipan

de Dedo de Moça

Purê de Abóbora com Leite de Coco

Ingredientes 3 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem  400g de abóbora japonesa (cabochá) sem casca, cortada em cubos grandes  ½ xícara (chá) de água ou caldo de legumes caseiro  100ml de leite de coco (ou até o purê ficarSaiba Mais +

biscoito de gergelim 100g de farinha de amêndoa 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio 90g de geleia de agave 80g de pasta de sésamo (tahine) 1 colher de sopa de óleo de coco 1/2 colher de chá de aroma de baunilha sementes de sésamo q.b.

Geleia de Gengibre - Máquina de Pão

de Mais gordura, menos carboidratos!

Cones de coco – Sem carboidratos, sem gluten, sem lactose, sem tempo!

CONES DE COCO – SEM CARBOIDRATOS, SEM GLUTEN, SEM LACTOSE,15 cones 2 xícaras de coco desidratado e ralado 2 ovos 3 colheres de sopa de óleo de coco derretida adoçante equivalendo 4 colheres de sopa de açucar raspas da casca de 2 limões ( ou 1 limão siciliano) Misture tudo Deixe descansar por 10 minutos para o coco absorver o liquido Forma cones Leva ao forno em 180 graus por 15-20 minutos (até os cones ficarem dourados) Pronto

de Catraquinha

Como fazer brigadeiros alternativos: sem açúcar e sem leite condensado

bombom-de-batata-doce

de Mais gordura, menos carboidratos!

Brigadeiros sem leite condensado e sem açucar! Primeiro falhei, depois acertei!

Brigadeiro sem leite condensado e açúcar 1 copo de creme de leite fresco 2 co de sopa de cacau em pó sem açucar 2 co de sopa de erythritol (adoçante natural). Acho que da para trocar para outro adoçante (por exemplo Stevia), mas precisa ajustar o volume, cada adoçante tem potencia diferente… 2 co de sopa de manteiga sem sal Misture tudo Numa panela com fundo grosso, ferva por 6-10 minutos, depende do seu fogão e panela, até soltar do fundo. Exatamente como um brigadeiro. Deixe esfriar.