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Mingau de Aveia e Banana Mingau de aveia vai bem em qualquer hora, seja no café da manhã, no lanche da tarde, ou no lanchinho da noite...amo!    Ingredientes 1/2 xícara (de chá) de aveia em flocos finos 1 xícara (de chá) de água filtrada 2 bananas nanicas amassadas 1 banana nanica cortada em rodelas 2 colheres (de chá) de

Como fazer Mingau de Aveia e Banana

Mingau de Aveia e Banana Mingau de aveia vai bem em qualquer hora, seja no café da manhã, no lanche da tarde, ou no lanchinho da noite...amo! Ingredientes 1/2 xícara (de chá) de aveia em flocos finos 1 xícara (de chá) de água filtrada 2 bananas nanicas amassadas 1 banana nanica cortada em rodelas 2 colheres (de chá) de

Receita de Pão de queijo de frigideira fitness. Enviada por Ana Carolina e demora apenas 15 minutos.

Pão de queijo de frigideira fitness

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Receita de bolinho assado de batata

Looking for something to boost your kids' energy? Try baking potatoes for a change in these delicious recipes your children will surely fall in love with!

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão (conheça os benefícios)

Health And Fitness Tips To Kickstart Your Metabolism - Health And Wellness Hero

Ingredientes 1 couve-flor média, cortada em floretes 3 dentes de alho picados 1 colher (sopa) de chili em pó 1 colher (chá) de cominho 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 1/4 de xícara de coentro pic

Couve-Flor Assada com Coentro e Limão (vegana) (Cantinho Vegetariano)

Ingredientes 1 couve-flor média, cortada em floretes 3 dentes de alho picados 1 colher (sopa) de chili em pó 1 colher (chá) de cominho 4 colheres (sopa) de azeite de oliva 1/4 de xícara de coentro pic

Croquete de palmito com purê de couve flor (vegetariano ou vegano)

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Chips de banana-da-terra                                                                                                                                                                                 Mais

Receita light: chips de banana-da terra-assados

TABULE DE COUVE FLOR - Receita de Tabule de Couve Flor. Uma salada sem glúten…

Taboule de Couve Flor

Everything You Need To Know About Fitness - Health And Wellness Hero

Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

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Almôndegas Veganas! Sim é possível, com Grão-de-Bico e Nozes, para colocar naquela macarronada clássica de fim de semana.

Almôndegas Veganas de Grão-de-Bico e Nozes

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Receitinha deliciosa e saudável do dia! Ingredientes: Uma couve-flor lavada, limpa e cortada. 2 ovos 1/2 xícara de aveia 1/4 de queijo mussarela (ou o da sua preferência) sal e tempero a gosto Modo de preparo Bata a couve no processador e reserve. Em uma tigela coloco o ovo, a farinha, os temperos de sua preferência e misture até formar uma massa homogênea. Agora é só colocar nas forminhas, levar ao forno até ficarem douradinhas. Um ótimo acompanhamento para saladas!

Receitinha deliciosa e saudável do dia! Ingredientes: Uma couve-flor lavada, limpa e cortada. 2 ovos 1/2 xícara de aveia 1/4 de queijo mussarela (ou o da sua preferência) sal e tempero a gosto Modo de preparo Bata a couve no processador e reserve. Em uma tigela coloco o ovo, a farinha, os temperos de sua preferência e misture até formar uma massa homogênea. Agora é só colocar nas forminhas, levar ao forno até ficarem douradinhas. Um ótimo acompanhamento para saladas!

Aprenda a preparar a receita de Berinjela de forno fácil da Cris

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Hambúrgeres de Feijão  Vamos apresentar uns deliciosos Hambúrgueres de Feijão, que se confeccionam...  Receita completa em http://www.receitasja.com/hamburgeres-de-feijao/

Hambúrgueres de Feijão - Receitas Já, rapidas, faceis e simples Culinária para todos!!!

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Lasanha de espinafre com molho branco

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