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Explore Concentração, Sensação e muito mais!

Another breathing practice. This time lets bring our focus to a more precise sensation. This kind of practice train your concentration the ability to keep your attention where you decide to. Keep on practicing one moment at a time.

The star symbol means the center of a mandala, and the meditation on the Self or the meditation on the mandala is prayer; in many different religions that concentration upon a point outside of oneself, not identical with oneself, is called prayer. ~Carl Jung, Visions Seminar, Pages 1158-1159

All from One The Circle and the Point: the Circle is the symbol of Eternity; The Point is the symbol of the Concentration of Time in the moment. Sun = Gold = Connection between the Circle (Aeon) and the Point (Concentration), is Time in Eternity, is the symbol of the Unity of the Macrocosm and the Microcosm.

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Meditar é possível! http://www.eusemfronteiras.com.br/meditacao-meditar-e-possivel/

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de Lar Natural

6 posturas de yoga para aliviar dores nas costas

Veja 6 posturas de yoga para aliviar dores nas costas, ganhar mais equilíbrio e concentração. Um verdadeiro tratamento para o corpo e a mente.Vamos lá!

de Foursquare

Curitiba

Infográfico sobre meditação!!! #daniellekrizanovskipsicóloga

de Catraca Livre

Técnicas de meditação para você aprender

Existem diversos tipos de técnicas de meditação. Alguns dos mais comuns são os exercícios de visualização, meditação guiada, técnicas de respiração, concentração num objeto, etc.