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Você sabia que os refrigerantes light aumentam nossa gordura abdominal?

Os refrescos não são bons para sua saúde, e tampouco se deixe enganar pelos supostos benefícios dos refrigerantes light, pois também não são saudáveis.

Receita de Carne ensopada na panela de pressão

Foto: Shutterstock

TOP 8 - Lixos caseiros reaproveitáveis

O LIMÃo: limpar os azulejos do banheiro ou cozinha, esfregando o lado da polpa onde estiver mais sujo e enxugando depois. Ele desodoriza sua geladeira colocando apenas sobre um pires ou seu micro-ondas colocando-o em uma vasilha com água bem quente (feche a porta, uma passada de esponja depois e ... pronto). Ele dá brilho às torneiras em inox, limpar panelas de alumínio (deixe ferver a água com os pedaços do limão já usados) e passado sobre suas unhas ele as fortalecerão.

Cá de gengibre_1 L de água; Cerca de 2 cm de gengibre (fresco) ou, alternativamente, 1 colher (de chá) de gengibre em pó. Modo de Preparo Os ingredientes mencionados devem ser misturados numa panela, e deve deixar-se a mistura ferver durante cerca de 10 minutos. Depois de ferver, devemos esperar que a mistura arrefeça, e devemos por fim coá-la. Posologia O chá de gengibre preparado deve ser bebido várias vezes ao dia (como se fosse beber água, e idealmente até em substituição desta).

Delícia de biscoito Negresco (2 ingredientes)

Receita: Peixada Goiana (receita da minha mãe) fica pronta em 20 minutos

Esta receita é um clássicos da minha mãe. Quando eu saí de casa para estudar, virou um clássico das repúblicas pelas quais passei. Isso porque é o preparo de peixe mais fácil do mundo, mas tem uma cara de pratão festivo, daqueles farturentos e suculentos. Além de ser... #peixada #peixe

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A New Protein Power Meal Plan for the New Year

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