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Pular corda: atividade física só para crianças? Que nada! Prática efetiva para emagrecimento de adultos também! Mas sabia que esse divertimento tão simples, prático e que requer apenas um equipamento, entrou - para valer - no hall de tendências fitness? #pósgraduaçãoredentor   #atividadefísica   #saúdedocorpo   ➡ http://goo.gl/ld9Huu

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Por que é tão difícil perder peso, se você tem seguido uma dieta menos gordurosa? Pode ser o excesso de açúcar, já pensou nisso? Você faz ideia de quanto açúcar consome diariamente sem saber? #pósgraduaçãoNEWS #açúcar #fitnnes #nutrição #saúde #faculdaderedentor

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