Só 46 calorias!!! Esfiha saudável fit 01 xícara de inhame cozido e amassado 1 xícara farinha trigo integral ou um pouco mais até a massa dar ponto ( ou farinha de arroz integral ) 1/2 tablete de fermento biológico 02 colheres sopa água 1 ovo 1/2 colher chá açúcar mascavo 1 colher sopa de azeite de oliva 1/2 colher chá Sal marinho 1 colher sobremesa gergelim Recheio 1 xícara de carne moída crua magra 1/2 cebola bem picada 1/2 tomate picadinho sem sementes Sumo de 1 limão Salsinha a gosto ...

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Testei ontem essa receita pois estava fazendo pastas de encomendas e ficou delicinha!

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❤️ ❤️ Desire of the day, of the week, of the month, of the year ... It is wish that does not end more  ❤️ orders through our e-mail: emcomendas@boutiquedopaodelo.com.br

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