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Sorrir: a segunda melhor coisa a se fazer com a boca. A primeira ainda continua sendo ficar calada.

de Boa Forma

Dieta da proteína: enxuga 7 quilos em 14 dias

Direto de Harvard, esta dieta sacode o metabolismo, fazendo você emagrecer até 7 quilos em 14 dias. E ainda deixa o corpo durinho e a pele mais firme

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Como seriam mais rica a vida, mais bonitas e respeitosas as relações, mais verdadeiros os momentos se cada um valorizasse o que seu interno diz, não?! ☺️

a maturidade me permite olhar com menos ilusões, aceitar com menos sofrimento, entender com mais tranquilidade, querer com mais doçura.

Quer uma ajuda para emagrecer rápido? Veja aqui como o treinamento funcional em casa pode te fazer perder peso em dobro e ainda criar massa muscular. Se você tem o objetivo de emagrecer rápido, mas não tem muita disposição para realizar atividade física como corrida e caminhada e nem mesmo motivação para passar longas horas …

de Boa Forma

Barriga chapada: método europeu reduz até 12 cm de cintura

Aula Low Pressure Fitness ainda melhora a postura e a capacidade cardiorrespiratória

de Cura pela Natureza

O melhor exercício para corrigir sua postura corporal

Ainda hoje nos lembramos dos pedidos dos nossos pais para corrigir a postura quando éramos crianças.- Menino, olha essa postura!- Cuidado com essa mochila e a postura!

de M DE MULHER

A dieta que emagrece 35 kg com suco antiansiedade

"Emagreci 35 kg com o suco antiansiedade. A mistura me ajudou a perder peso e ainda a lidar com um filho recém-nascido e com o estresse no trabalho", conta Sandra Regina