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de menuvegano

Tortilla Espanhola vegana (sem glúten)

A tortilla é tradição na minha família e a opção vegana foi aprovada com louvor! ...E já que a receita foi modificada, aproveitei para trocar as batatas fritas por uma versão mais saudável

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Salsicha Vegana sem Glúten

Nutritiva e saborosa, fica excelente no hot dog e no churrasco vegano.

de diariosemlactose.com

Torta Básica de Liquidificador Sem Glúten Sem Lactose

O Diário de Receitas Sem Lactose: Torta Básica de Liquidificador Sem Glúten Sem Lactose

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Couve-flor empanada com maionese de pimenta biquinho

Nosso Natal vegano foi muito especial. A família toda se reuniu e a comida fez muito sucesso!Fizemos coisas simples e gostosas e este aperitivo de couve-flor empanada acabou rapidinho. Então, decidimos postar a receita!

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Bolinho de legumes

Mais um opção irresistível para ocasiões especiais....

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Purê de berinjela

Para o dia-a-dia, uma variação de purê. Muito saboroso.

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Hamburger de Batata

Esse hamburguer vegano de batata é uma delícia! É fácil de fazer mas é necessário ter bastante tempo, pois ele demora para cozinhar no forno. O resultado é uma casquinha crocante por fora e uma textura macia e rica (que fica por conta dos legumes).É ótimo porque não contem soja e nem glúten, as pessoas que tem restrição a esses alimentos podem consumi-lo sem medo! Também tem pouca gordura e os legumes que fazem parte do hamburger podem ser variados sempre.Cozinhei as batatas no vapor o que…

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Nuggets veganos sem fritura

Nuggets vegano sem fritura