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Vivendo a Vida bem Feliz!: Corrida na areia da praia é muito saudável!

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SÁBADO: Tome sol pela manhã e sinta-se mais forte

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Vivendo a Vida bem Feliz: Subir colinas: um ótimo exercício!

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Medidas plausíveis para afinar a cintura:

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QUINTA: Faça caminhadas e exercícios aeróbicos

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Subir colinas: um ótimo exercício!

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Vivendo a Vida bem Feliz!: Faça exercícios completos em áreas arborizadas e fuja do calor!

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Vivendo a Vida bem Feliz: Playlist:10 Músicas para correr e ferver!

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A estação da primavera é um convite aos exercícios!

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É FESTA!! 3 ANOS VIVENDO A VIDA BEM FELIZ!

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