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É tão fácil de fazer esse molde das mãos e pés do bebê, e um presente tão singelo! Se a criança for um pouco maior, ela pode ajudar no processo. Você vai precisar de: 1 xícara de sal 1 xícara de farinha de trigo 1/2 xícara de água morna Misture tudo em um recipiente e …

Faça você mesma: Molde das mãos e pés do bebê

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Imagem: www.etsy.com

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Vamos falar agora de uma das maravilhas da medicina natural.Esta é provavelmente uma das plantas mais estudadas pela ciência.Os maias, os incas e os índios brasileiros já usavam e conheciam o poder dela.

Isto faz desaparecer qualquer dor nos joelhos e coluna em menos de 7 dias - é o fim da dor nas articulações!

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Uma mais linda do que a outra. Desse jeito fica difícil escolher, não é? 😩 😍😱 Ref. | |

C
Trabalha: bumbum, parte interna da coxa Afaste as pernas além da largura do quadril, com a ponta dos pés virada para fora (A). Flexione as pernas, descendo o bumbum em direção ao chão, até quase formar um ângulo de 90 graus com os joelhos. Mantenha a coluna reta (B). Volte à posição inicial. Faça 3 séries de 15 repetições.

Um plano de exercício feito especialmente para você!

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