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Receita Dukan: Torta de Frango lowcarb

Ingredientes: de frango cozido colher de shoyo + 1 colher de mostarda + cebola e alho a vontade) 3 ovos de sopa de...

Torta de frango Dukan

Dieta Dukan: aprenda 8 receitas sem farinha, açúcar ou gordura

torta de frango dukan

Mordidas de Pizza de Zucchini (Ótima opção de belisquéte e entradinha!)

Torta de legumes com presunto

Receita de torta de legumes com presunto para a fase cruzeiro PL dukan.

TORRADA (FASE DE CONSOLIDAÇÃO)

Almôndegas de frango Dukan ao forno

Suflê de chuchu com frango desfiado

Receita de suflê de chuchu com frango para a fase cruzeiro PL dukan.

Inclua pizza em sua dieta

Você não vai cair em tentação por um pedaço de pizza se você já come pizza, portanto, inclua pizza em sua dieta.

Receita do Vigilantes do Peso de bolinhas de frango com cream cheese

Preparar receitas de petiscos mais leves, que não prejudicam a dieta, é possível e também muito fácil. As bolinhas de frango do Vigilantes do Peso levam apenas meia hora para ficarem prontas e ganham sabor especial com o cream cheese. Veja como fazer: