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Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

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Como usar chás no cabelo para clarear, escurecer, contra a queda de cabelo e para o cabelo crescer - ohlollas

Como Usar Chás no Cabelo - São Muitos Benefícios!

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