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Contra barriga - Cúrcuma  Parece bem estranho, mas a cúrcuma tem o poder de prevenir a formação de vasos sanguíneos necessários para o crescimento do tecido adiposo (a famosa gordura). Pode ser consumida em molhos, no feijão, em cozidos e até mesmo em saladas.

Contra barriga - Cúrcuma Parece bem estranho, mas a cúrcuma tem o poder de prevenir a formação de vasos sanguíneos necessários para o crescimento do tecido adiposo (a famosa gordura). Pode ser consumida em molhos, no feijão, em cozidos e até mesmo em saladas.

Contra espinhas - Semente de abóbora Um dos fatores que favorecem o surgimento de acne é a falta de zinco, que tem como ação anti-inflamatória. Consuma em saladas, sopas ou até mesmo batida em sucos .

Contra espinhas - Semente de abóbora Um dos fatores que favorecem o surgimento de acne é a falta de zinco, que tem como ação anti-inflamatória. Consuma em saladas, sopas ou até mesmo batida em sucos .

Raiz de origem japonesa, encontrada em feiras livres e mercadinhos japoneses. Rica em antioxidantes, deve ser consumida através de chás ao longo do dia.

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Chá termogênico de gengibre Ingredientes: 1 1/2 l de água 2 colheres de sopa de gengibre fresco 1 rodela de limão sem casca 4 colheres de açúcar 6 unidades de cravo 1 pedaço de 5 cm de canela Modo de Preparo: Caramelizar o açúcar, junte o gengibre, o cravo, a canela e o limão. Junte a água e deixe ferver por 15 minutos. Coar e servir bem quente

Chá termogênico de gengibre Ingredientes: 1 1/2 l de água 2 colheres de sopa de gengibre fresco 1 rodela de limão sem casca 4 colheres de açúcar 6 unidades de cravo 1 pedaço de 5 cm de canela Modo de Preparo: Caramelizar o açúcar, junte o gengibre, o cravo, a canela e o limão. Junte a água e deixe ferver por 15 minutos. Coar e servir bem quente

Caçarola aveia

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Pepino

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Cold cuts arranged to look like elaborately ruffled cakes

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