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Kitchari, le plat ayurvedique par excellence en 2025 | Recette ayurvedique, Cuisine ayurvedique, Cuisine poisson
a bowl filled with rice and vegetables on top of a white cloth next to a spoon
aaanandha.com

Kitchari, le plat ayurvedique par excellence

Le plat ayurvedique par excellenceLe Kitchari est le plat ayurvédique qui équilibre les 5 éléments, les 3 doshas (vata, pitta et kapha), qui ne fatigue pas le feu digestif, et qui permet de liquifier ama (toxines). Nourrissant, se digère facilement, et calme le mental. Kitchari, une bouillie soupe de haricots mungo,
Vanessa Pri-Pri
Vanessa Pri-Pri

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