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Como Emagrecer e Ficar em Forma

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Dá para desinchar o abdômen em poucos dias e ainda eliminar 1 kg por semana. Siga uma dieta detox sem deixar de comer alimentos termogênicos e anti-inflamatórios. Te ensinamos como

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Já planejou as suas metas e objetivos para 2017? O objetivo da maioria das pessoas quando começa um ano é fazer planos, atingir metas e conquistar sonhos. Mas de que forma podemos fazer isso sem cair naquela velha história de que o tempo passou e você acabou não cumprindo suas promessas? Com a organização da nossa mente em primeiro lugar! Dividi as minhas metas em 5 pilares de organização para ficar de uma forma mais enxuta e prática de alcançar meus objetivos! (clique na imagem para acessar…

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Leite condensado caseiro -Ingredientes: 01 xícara de leite em pó (usei o leite ninho) 01 xícara de (chá) de açúcar 01 colher de (sopa) de *manteiga ½ xícara de (chá) água fervendo Modo de fazer: Bata tudo no liquidificador por 05 minutos e leve à geladeira para ficar firme. (Deixei descansar por duas horas na geladeira) Rendimento: 350 ml

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Treino de perna para fazer em casa coxas grossas em 5 minutos - YouTube

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Emagreça 4kg em 2 dias com apenas 1 ingrediente

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A cartilagem é um tecido flexível que reveste a superfície dos ossos no nível das articulações, protegendo-as.

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Receita pudim gelado (Não vai ao forno). Esquente 1 xícara de leite e nele dissolva 1 envelope de gelatina em pó sem sabor hidratada. Junte essa mistura a 2 caixinhas de creme de leite, e 2 latas de leite condensado e bata tudo no liquidificador até ganhar uma massa homogênea.  Calda: derreta o açúcar e acrescente um pouco de água. A dica é não deixar a  calda ficar muito grossa. Despeje a calda em uma forma, sobre ela, o pudim e leve pra gelar por 3 horas, pelo menos.

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Decorar a mesa na ceia de natal sempre exige investimento, compram produtos que vão ficar guardados, para muitas pessoas é muito prazeroso, mas que tal unir esse prazer com a economia e abusar a de…

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