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Dieta da proteína: enxuga 7 quilos em 14 dias

Dieta da proteína: enxuga 7 quilos em 14 dias | MdeMulher

5 receitas para montar sua salada no pote para todos os dias da semana

Veja 5 receitas para montar sua salada no pote para todos os dias da semana. Assim você não precisa se preocupar em comer qualquer coisa no trabalho!

Dieta do metabolismo rápido: perca até 10 quilos em 28 dias!

Dieta do metabolismo rápido: dá pra perder até 10 quilos em 28 dias! | MdeMulher

Suco seca-barriga: perca até 5 kg com a mistura de limão e berinjela

O suco de berinjela e limão promove uma faxina no organismo, diminui a retenção de líquido e manda embora até 5 cm de barriga e 5 kg em 1 mês. Siga o cardápio e aprenda as receitas.

Dieta do metabolismo rápido: perca até 10 quilos em 28 dias!

Dieta do Metabolismo Rápido funciona como palha seca na fogueira: queima até 10 quilos em 28 dias! O cardápio também reequilibra os hormônios e favorece o ganho de músculos. Jennifer Lopez virou fã

Treino para glúteos: deixe o bumbum mais empinado e durinho em 30 dias

Treino para glúteos: deixe o bumbum mais empinado e durinho em 30 dias - Atividade física - Dieta - MdeMulher - Editora Abril

Formigas, moscas, pernilongos e (argh!) baratas… Por mais que a casa esteja um brinco, logo eles aparecem… E tiram a gente do sério. Mas, anime-se! Dá para controlar a invasão desses indesejados visitantes com receitinhas caseiras simples e econômicas:

10 receitas diferentes de sanduíche natural

A praticidade dos lanchinhos garante rapidez na hora do preparo, utilizando ingredientes presentes na sua cozinha. São saudáveis, saborosos e podem ser levados para qualquer lugar - do trabalho à escola. Confira nossa seleção

Direto de Harvard, esta dieta sacode o metabolismo, fazendo você emagrecer até 7 quilos em 14 dias. E ainda deixa o corpo durinho e a pele mais firme

Abdominal e corda: um treino de 20 minutos para exterminar a barriga

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