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INGREDIENTES   	3 ovos  	2 cenouras médias raladas (cruas)  	8 colheres de sopa de farelo de aveia  	2 colheres de maizena (amido de milho)  	1/2 xícara de leite desnatado líquido  	6 colheres de sopa de leite em pó desnatado  	3 colheres de sopa de adoçante culinário para forno e fogão  	1 colher de sopa de fermento químico

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BOLO DE CANECA FIT Ingredientes: – 1 banana esmagada – 1 ovo – 2 col. de sopa de aveia – 1 col. de sopa de leite de sua preferência – 1 col. de café de fermento em pó – Canela a gosto – Açúcar do “Bem” a gosto (eu não coloquei pois a banana já é doce) Modo de preparo: Misture bem todos os ingrediente, coloque em uma caneca grande, leve ao microondas por +- 2 min. (se o bolo ainda estiver parecendo mole ou cru, colune por mais 30 seg. até o bolo ficar com uma consistência firme) e PRONTO

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