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Bombocado de coco diet sem lactose e sem glúten - microondas 10 collheres de sopa de leite de coco light; 1 ovo; 1 colher de sopa de adoçante culinário (se você tem o paladar doce, acrescente um pouco mais) 1 colher de sopa rasa de farinha de arroz; 1 colher de sopa de coco ralado sem açúcar; Filme plástico.

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