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Seguida no mundo todo, a dieta Dukan é um método de emagrecimento eficaz, que promove a perda de peso rápida e evita o efeito sanfona. O programa ficou conhecido após celebridades como Gisele Bündchen e Kate Middleton revelarem ser adeptas do método. A duquesa de Cambridge afirmou, inclusive, que esta foi a dieta que adotou para entrar em forma para seu casamento com o príncipe William. Leia também:

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Aqui no Cura pela Natureza sempre estamos publicando receitas sem glúten. Sabe por quê? Porque temos certeza de que comida sem glúten é mais saudável.

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♥ Para receber: 6 Receitas de Petiscos Salgados Gourmet para servir aos…

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Receita de Bolo de Maçã com Aveia e Linhaça

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Delicioso! Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre #vegan

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Pão de microondas: receita Dukan

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panquecas de brócolis. 2 cabeças médpanquecade brócoliias de brócolisp (cerca de 2 xícaras) 1 cebola pequena 3 ovos de xícara de farinha de coco (se quiser use trigo) 1 pitada de sal 1 colher de chá alho em pó Quanto bastar de azeite de oliva

PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA

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pão de mel sem glúten, sem lactose e sem ovo>>> 1 xic de farinha de arroz 1/2 xic de polvilho doce 1/2 xic de fecula de batata ou amido de milho 1 cs de farinha de amendoas 1 xic de mel organico 1xic de mascavo 2cs de leite de amêndoas 2cs de oleo de coco 1/2 ccha de noz moscada 1 cchá de canela 1csob de essencia de baunilha 1cchá de bicarbonato 2 cchá de fermento em po Misture na batedeira os ingredientes liquidos e una tudo aos secos. Forminhas untadas e leve ao forno 180 graus por…

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10 receitas simples de petiscos saudáveis para fazer em casa

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