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400 g de peito de frango moído · 1 cebola ralada · 1 ovo · 1/2 xícara (chá) de aveia em flocos finos · Sal a gosto · Salsa picada a gosto Modo de preparo:  Misture bem o frango moído, a cebola, o ovo, a aveia, o sal e a salsa. Modele os hambúrgueres e leve à geladeira por 30 minutos. Unte com um pouco de azeite uma grelha e doure os hambúrgueres dos dois lados. Sirva em sanduíches ou com salada de batata.

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Artes da Sadhia na cozinha : Salada de moyashi ( broto de feijão )com azeitonas e sardinha

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Salada de pera, shiitake e alho-poró ao vapor.  Receita complexa, mas interessante. requer muitas etapas e ingredientes nao usuais.

Salada de pera, shiitake e alho-poró ao vapor

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