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Na planilha de quase todo corredor, os intervalados são considerados “queimadores” de barriga

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Atividade física                                                                                                                                                                                 Mais

7 tipos de exercícios físicos fáceis e sem nenhum custo

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Whey protein, albumina, maltodextrina... Quem usa suplementos para ganho de massa muscular sabe que a compra desses itens, muitas vezes, requer uma ginástica...

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Exercícios de cada signo: veja em qual apostar em 2017

Vocês já fazem alguma atividade física? Se não, está mais que na hora de começar! Se o problema é a escolha do exercício físico ideal, eu me proponho a ajudar!

alongamento para dor lombar                                                                                                                                                                                 Mais

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O dress code masculino já era bastante complicado, já que havia o white tie, o black tie, o passeio completo, o esporte fino e o esporte, entre outros que foram surgindo, alguns simplesmente fruto da imaginação fértil das pessoas - pois até hoje não sei o que pode vir a ser exatamente um esporte chic, ou casual chic - mas dentre estes um tem um formato um pouco melhor definido e que é muito importante profissionalmente: o business casual masculino. Falar sobre traje para trabalho é um pouco…

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O suéter e o cardigan estão cada vez mais nas ruas e nos armários masculinos. Eles podem sofisticar todo um visual de forma fácil e rápida. Além disso, mui

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