Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo

Explore Ifbb Carol, Ajuste Yoga e muito mais!

Carol Saraiva

@tyffiii•.♡ Follow me on IG at stef.s_style for daily fashion & lifestyle updates of myself

Carol Saraiva posa de biquíni e exibe a nova moda do mundo fitness: o ab crack

O mundo fitness não para de apresentar novas modas a serem seguidas, e a novidade da vez é o "ab crack". Para quem ainda não sabe, a gente explica: é aquele...

#ABS #8pack Para todo mundo que ta perguntando como foi minha ultima dieta de definição, ai vai: - omelete de claras mais 40g de aveia - 150g tilapia com vegetais - 150g tilapia com 80g batata mais vegetais - 30g whey protein (isofast ) - 150g de salmão com vegetais - omelete de claras ✅ algumas semanas acrescentei batata na refeição dois ✅ alguns dias fiz dias de carboidrato mais alto , com carboidratos em todas as refeições. ✅ nao fiz refeição livre durante as cinco semanas. ✅ tirei ...

its always easier to workout in lululemon

Carol Saraiva posa de biquíni e exibe a nova moda do mundo fitness: o ab crack

Carol Saraiva mostra resultado da malhação

Carol Saraiva posa de biquíni e conta que sai da dieta nas férias

Carol Saraiva posa de biquíni e conta que sai da dieta nas férias | Biquíni | EGO

Spider Back Yoga Top - *NEW!* cool idea to do a choli or dance bra with. This is just too beautiful!

NOVA FITNESS ACADEMIA "Seu exercício na medida certa!": PRANCHA ABDOMINAL - (ISOMETRIA)

5 mitos e uma grande verdade sobre academia e musculação

Que Tal Aprender Como Perder Peso Ainda Hoje Conheça a Técnica Secreta e 3 Passos Simples Para Perder Peso ~> Clique Aqui Agora ~> http://www.SegredoDefinicaoMuscular.com/segredos/queimapin #PerderPeso