Explore Mais Deliciosas, Deliciosas Receitas e muito mais!

As Melhores e mais Deliciosas Receitas para VOCÊ!

As Melhores e mais Deliciosas Receitas para VOCÊ!

Esse é um acompanhamento bem levinho, bacana para uma dieta saborosa. Combina bem com grelhados e dá para trocar a couve-flor pelo legume que você quiser. Comece cozinhando 2 xícaras de couve-flor …

Esse é um acompanhamento bem levinho, bacana para uma dieta saborosa. Combina bem com grelhados e dá para trocar a couve-flor pelo legume que você quiser. Comece cozinhando 2 xícaras de couve-flor …

Receita de Quiche de peito de peru e queijo branco Receitas Light

Receita de Quiche de peito de peru e queijo branco Receitas Light

Purê de couve flor

Purê de couve flor

Torta de palmito

Torta de palmito

Polpetone

Polpetone

Essa tortinha é muito prática, a base é preparada com pão de forma integral, e seu recheio com queijo branco fresco e tomate com um toque de manjericão. Além de ser deliciosa, é uma receita light. Leia mais...

Essa tortinha é muito prática, a base é preparada com pão de forma integral, e seu recheio com queijo branco fresco e tomate com um toque de manjericão. Além de ser deliciosa, é uma receita light. Leia mais...

Torta de Peito de Peru Defumado    Ingredientes:  Massa  2 xícaras (chá) de  Nesfit triturado  6 colheres (sopa) de margarina light  1/2 colher (chá) de sal  Recheio  1 colher (sopa) de margarina light  1 cebola ralada  100g de cogumelos fatiados  1 xícara (chá) de peito de peru defumado fatiado e picado  1 colher (sopa) de farinha de trigo  1/2 xícara (chá) de leite desnatado  1 copo de Requeijão Cremoso Light  1/2 colher (chá) de sal  1 colher (sopa) de salsa picada  1 colher (sopa) de…

Torta de Peito de Peru Defumado Ingredientes: Massa 2 xícaras (chá) de Nesfit triturado 6 colheres (sopa) de margarina light 1/2 colher (chá) de sal Recheio 1 colher (sopa) de margarina light 1 cebola ralada 100g de cogumelos fatiados 1 xícara (chá) de peito de peru defumado fatiado e picado 1 colher (sopa) de farinha de trigo 1/2 xícara (chá) de leite desnatado 1 copo de Requeijão Cremoso Light 1/2 colher (chá) de sal 1 colher (sopa) de salsa picada 1 colher (sopa) de…

Puff de purê de batatas

Puff de purê de batatas

** Pão Dukan recheado **  6 colh. sopa de farelo de aveia; 2 ovos;  4 colh. sopa leite desnatado em pó; 6 colh. sopa leite desnatado; 1 colher sobremesa fermento em pó(pó royal) sal a gosto!  3 fatias de presunto light 3 fatias de peito de peru light 3 fatias de queijo branco 0% 1/2 cebola pequena picada orégano e cebolinha a gosto. Assar!!

** Pão Dukan recheado ** 6 colh. sopa de farelo de aveia; 2 ovos; 4 colh. sopa leite desnatado em pó; 6 colh. sopa leite desnatado; 1 colher sobremesa fermento em pó(pó royal) sal a gosto! 3 fatias de presunto light 3 fatias de peito de peru light 3 fatias de queijo branco 0% 1/2 cebola pequena picada orégano e cebolinha a gosto. Assar!!

Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo
Pesquisar