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Três desafios top. http://youtu.be/gREwrbn1lw0 #yoga #yogavideos #yogaworkout

de Lar Natural

Exercícios para fortalecer a lombar

Taís Maciel, especialista em treinamento funcional e pilates nos preparou um treino com exercícios para fortalecer a lombar, que você vai adorar!

de umcomo.com.br

9 exercícios de agachamentos para glúteos

9 exercícios de agachamentos para glúteos. Para quem deseja ter um bumbum durinho e tonificado, os exercícios de agachamentos podem ser a solução. Se praticar esta série campeã de exercícios três vezes por semana, pode sentir os glúteos mais d...

de estilo.uol.com.br

Como fazer 3 exercícios básicos para se manter em forma

3 exercícios básicos para se manter em forma

mindfulness exercises for children

Singapore Supertrees on Visions of Earth this month. Photo by Luca Locatelli / Institute @lucalocatelli.ig Man-made “super- trees”—vertical gardens ranging in height from 82 to 164 feet—stretch skyward in Gardens by the Bay. The three-year- old, 250-acre eco-tourism site promotes clean air, solar energy, sustainable practices, and botanical diversity. TheSupertrees were built in tandem with the whole development of Gardens by the Bay. Constructed started in 2007 and the Gardens opened in…

de Carol Magalhães

Hot Yoga, já ouviram falar

Pessoal, vocês já ouviram falar da Hot Yoga? Então venham conhecer mais sobre essa nova prática!!

Post The People on Instagram: “Photo and story by @mdpny This photo is part of an ongoing series of self-portraits in yoga poses taken all over the city. This single-frame long exposure, photographed on the Hudson River bike path in Manhattan, was especially tricky, as it required staying as motionless as possible while balancing, and still moving the arms to the three positions. Presented by @skinnywashere #postthepeople”

Ioga para quem sofre de dores nas costas - 40 minutos! é um treino com posturas de Ioga para ajudar todos os que sofrem de dores lombares, dorsais e cervicais. Ideal para quem passa a maior parte do dia sentado, de pé, num trabalho extenuante.