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@AliadaDePeter

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Como usar bandanas na cabeça e no pescoço. Os lenços no penteado são ótimos aliados para enfrentar o day after e os bad hair days!

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25 alimentos para emagrecer sem perder energia #Emagrecer com #saúde pode ser mais fácil do que você imagina. Confira #alimentos que serão seus aliados. #Perderpeso

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Incluir o suco de chia detox na dieta pode ser uma solução para eliminar os quilinhos extras de um jeito mais rápido. O preparo une a semente com limão e, juntos, os ingredientes se tornam poderosos aliados do emagrecimento saudável. A bebida promove limpeza das células, evita o acúmulo de gordura e dá se

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Nesse verão, os lenços podem ser ótimos aliados na hora de arrematar um coque, além de dar cor e um toque de estilo ao seu look

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Chef Gabriela Carvalho, do restaurante Quintana, ensina preparos com base nestes alimentos aliados da boa forma

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