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Almoços tardios de Domingo  Este Bacalhau no forno fit vê-se melhor no Snap Chat, assim como as compras para a semana! Vão espreitar  #carmo_rs #facetofit  #tamojuntas #sersaudavel #foconadieta #vidasaudavel #treinoedieta #womenshealthportugal #fitfam #fitspo #fitnesspt #desafiodiasfit #fitnessportugal #sagafitpt #eusouwh #eatclean #agachaquecresce #comerlimpo #comersaudavel #juntossomosmaisfit #vaifranga #3porsemana

Almoços tardios de Domingo Este Bacalhau no forno fit vê-se melhor no Snap Chat, assim como as compras para a semana! Vão espreitar #carmo_rs #facetofit #tamojuntas #sersaudavel #foconadieta #vidasaudavel #treinoedieta #womenshealthportugal #fitfam #fitspo #fitnesspt #desafiodiasfit #fitnessportugal #sagafitpt #eusouwh #eatclean #agachaquecresce #comerlimpo #comersaudavel #juntossomosmaisfit #vaifranga #3porsemana

Pastéis de Abóbora e Cogumelos sem glúten e sem lactose

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Hambúrgueres de Feijão e Cogumelos - Happy Food Happy People

Hambúrgueres de Feijão e Cogumelos - Happy Food Happy People

Hamburguer de salmão com puré de ervilhas e hortelã

Hamburguer de salmão com puré de ervilhas e hortelã (A rapariga do blog ao lado)

Tarte de lentilhas com recheio de peru - Nutrição com Coração

Tarte de lentilhas com recheio de peru - Nutrição com Coração

Beringela recheada com bolonhesa de lentilha e queijo!!

Beringela recheada com bolonhesa de lentilha e queijo!!

Boa tarde gente fit!! Estamos de volta com uma receita salgada que vão adorar e muito fácil de fazer :) O que levou: - 300g de batata doce; - 100g de espinafres frescos ou congelados( usamos congel...

Boa tarde gente fit!! Estamos de volta com uma receita salgada que vão adorar e muito fácil de fazer :) O que levou: - 300g de batata doce; - 100g de espinafres frescos ou congelados( usamos congel...

Hamb. Vegetariano Não sou vegetariana mas tento reduzir a quantidade de carne que consumo. Sempre que posso, opto por uma refeição sem carne, ou em quantidade mais reduzida. Isto acontece principalmente durante o al...

Hamb. Vegetariano Não sou vegetariana mas tento reduzir a quantidade de carne que consumo. Sempre que posso, opto por uma refeição sem carne, ou em quantidade mais reduzida. Isto acontece principalmente durante o al...

# Hamburguer de Grão de bico

Main Courses, Snood, Iron, Chickpeas, Simple Recipes, Main Dishes, Entrees, Main Course Dishes

# Hambúrgueres de atum e grão

Queijo Quark, Main Courses, Tuna Burgers, Chickpeas, Spinach, Carrots, Green Onions, Dinner Parties, Simple

Esta é uma ótima ideia para comer legumes, sobretudo para quem torce o nariz a estes alimentos. Estes queques são muito saborosos e rápidos de fazer… E ficam mesmo bonitos (quem disse que a aparência não conta?). Já não há desculpas para evitar os legumes! Queques de Legumes (cerca de 8 unidades pequenas) – 4 …

Esta é uma ótima ideia para comer legumes, sobretudo para quem torce o nariz a estes alimentos. Estes queques são muito saborosos e rápidos de fazer… E ficam mesmo bonitos (quem disse que a aparência não conta?). Já não há desculpas para evitar os legumes! Queques de Legumes (cerca de 8 unidades pequenas) – 4 …

Saudável como um pêro... sem desespero!: Beringela recheada com atum, quinoa e mozzarela magra

Saudável como um pêro... sem desespero!: Beringela recheada com atum, quinoa e mozzarela magra

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