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Vai receber amigos para um almoço ou jantarzinho e não quer exagerar nas calorias da sobremesa? Segue a nossa dica! Comece com uma camada de iogurte no fundo, depois coloque um creminho de morango batido com iogurte e, por cima, morangos macerados. Para finalizar, salpique Liéve Light e pronto! Sobremesa rápida, saudável e linda! ‪#‎Feinkost‬ ‪#‎Sobremesa‬ ‪#‎granolaemorango‬ ‪#‎granola‬

Vai receber amigos para um almoço ou jantarzinho e não quer exagerar nas calorias da sobremesa? Segue a nossa dica! Comece com uma camada de iogurte no fundo, depois coloque um creminho de morango batido com iogurte e, por cima, morangos macerados. Para finalizar, salpique Liéve Light e pronto! Sobremesa rápida, saudável e linda! ‪#‎Feinkost‬ ‪#‎Sobremesa‬ ‪#‎granolaemorango‬ ‪#‎granola‬

Vegetable Fried Rice - vegetarian goodness in every bite, THE WOKS OF LIFE

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Sopa de lentilha e espinafre.

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O cereal LIÉVE LIGHT é perfeito para você comer e garantir energia na sua jornada, sem extrapolar nas calorias!

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Uma delícia com dois sabores...

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Receita saudável ideal para impressionar a família e os amigos sem fugir da dieta.  Nós adoramos esse parfait, a combinação do pudim de baunilha light com geléia de framboesa mais a granola Cróqui Mel e um pouco de pistache picado é simplesmente perfeita para todos os momentos, e ainda mata a vontade por doces que é muitas vezes irresistível. O que acham?

Receita saudável ideal para impressionar a família e os amigos sem fugir da dieta. Nós adoramos esse parfait, a combinação do pudim de baunilha light com geléia de framboesa mais a granola Cróqui Mel e um pouco de pistache picado é simplesmente perfeita para todos os momentos, e ainda mata a vontade por doces que é muitas vezes irresistível. O que acham?

Mesmo com pressa, nunca saia de casa em jejum. Consumir um bom café da manhã é essencial para manter a saúde de todo o organismo. Um bom café da manhã deve incluir um derivado lácteo, para suprir a dose diária necessária de cálcio, frutas, pela sua contribuição em fibras e cereais, para nos proporcionar energia. Nossa dica para os apressadinhos é: iogurte natural, frutas frescas e Liéve Light Feinkost! Refeição rápida e completa para começar o dia!

Mesmo com pressa, nunca saia de casa em jejum. Consumir um bom café da manhã é essencial para manter a saúde de todo o organismo. Um bom café da manhã deve incluir um derivado lácteo, para suprir a dose diária necessária de cálcio, frutas, pela sua contribuição em fibras e cereais, para nos proporcionar energia. Nossa dica para os apressadinhos é: iogurte natural, frutas frescas e Liéve Light Feinkost! Refeição rápida e completa para começar o dia!

A carambola, mesmo sendo bem menos calórica que outras frutas tropicais, pode se orgulhar de ter uma abundância de vitaminas, minerais, antioxidantes e outros nutrientes importantes para a saúde

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O morango colore as prateleiras dos supermercados em muitas épocas do ano. Mas é em agosto que ele aparece em maior quantidade, está mais bonito, doce, carnudo e, melhor, mais barato do que nos outros meses. Aproveite essa frutinha que é cheia de vitamina C. Misture com Liéve Light e iogurte e tenha um café da manhã leve e energético! ‪#‎Feinkost‬ ‪#‎CaféDaManhã‬ ‪#‎Morango‬ ‪#‎Granola‬

O morango colore as prateleiras dos supermercados em muitas épocas do ano. Mas é em agosto que ele aparece em maior quantidade, está mais bonito, doce, carnudo e, melhor, mais barato do que nos outros meses. Aproveite essa frutinha que é cheia de vitamina C. Misture com Liéve Light e iogurte e tenha um café da manhã leve e energético! ‪#‎Feinkost‬ ‪#‎CaféDaManhã‬ ‪#‎Morango‬ ‪#‎Granola‬

Para não cair em tentação quando bater aquela fominha no meio da tarde, tenha sempre um Ptisq! na bolsa!  Além de matar a fome, o petisco faz bem para a saúde por conta das castanhas, avelãs, amendoins e amêndoas. Não é de hoje que a ciência investiga e comprova os benefícios desses alimentos para o organismo.  Estudos afirmam que a ingestão diária de 30 a 67 gramas de castanhas, amêndoas e afins, o que dá aproximadamente dois punhados, reduziria o LDL (mau colesterol).

Para não cair em tentação quando bater aquela fominha no meio da tarde, tenha sempre um Ptisq! na bolsa! Além de matar a fome, o petisco faz bem para a saúde por conta das castanhas, avelãs, amendoins e amêndoas. Não é de hoje que a ciência investiga e comprova os benefícios desses alimentos para o organismo. Estudos afirmam que a ingestão diária de 30 a 67 gramas de castanhas, amêndoas e afins, o que dá aproximadamente dois punhados, reduziria o LDL (mau colesterol).

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