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de Guia da Semana

20 receitas integrais para você incluir na dieta

DaquiDali é o site para a mulher real, que traz tudo sobre moda, beleza, saúde, culinária, carreira, filhos, decoração, dicas incríveis para o dia a dia e as maiores novidades sobre a apresentadora Eliana

de Estilo

Inspiração: o conforto e o conforto do estilo casual chic

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de Vix

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

Você provavelmente já está cansada de saber que o café da manhã é a refeição mais importante do dia e que, para quem quer emagrecer, é absolutamente essencial. Comendo os alimentos certos nessa hora do dia, você estimula seu corpo a queimar mais calorias ao longo das horas seguintes e ainda diminui a fome dur

Fazer pequenas refeições no meio da manhã e da tarde é essencial para quem quer perder peso. O hábito ajuda a controlar o apetite, evitando a compulsão por comida, além de manter o metabolismo equilibrado. “Escolha um carboidrato e combine com uma proteína, bem como com alguma fonte de gordura saudável, como a encontrada nas sementes oleaginosas”, afirma a nutricionista Mila Moraes, da MPIO Saúde e Nutrição. Juntos, esses nutrientes contribuem para o processo de emagrecimento.

de A casa encantada

Bisnaguinhas de leite em pó

Passando por aqui com estas bisnaguinhas caseiras deliciosas! A receita está quentinha lá no blog!