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Estudos recentes indicam que lavar a louça manualmente pode evitar algumas doenças alérgicas. A atividade é indicada principalmente para crianças, pois cria mais resistência no organismo. Então, esporadicamente, chame os pequenos para ajudar nessa tarefa! Mas fique atento para evitar talheres e utensílios que podem machucar as crianças. #vocêmaissaudável

Estudos recentes indicam que lavar a louça manualmente pode evitar algumas doenças alérgicas. A atividade é indicada principalmente para crianças, pois cria mais resistência no organismo. Então, esporadicamente, chame os pequenos para ajudar nessa tarefa! Mas fique atento para evitar talheres e utensílios que podem machucar as crianças. #vocêmaissaudável

Hoje, crianças têm acesso às redes sociais e por isso é preciso atenção: conteúdos impróprios e cyberbullying podem mudar o comportamento delas. Supervisione e converse com seus filhos ;) #vocêmaissaudável

Hoje, crianças têm acesso às redes sociais e por isso é preciso atenção: conteúdos impróprios e cyberbullying podem mudar o comportamento delas. Supervisione e converse com seus filhos ;) #vocêmaissaudável

Claro que podem! Os cuidados na hora de praticar esportes devem ser os mesmos para todos. É sempre importante se manter hidratado e ter uma alimentação balanceada com carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais. #vocêmaissaudável

Claro que podem! Os cuidados na hora de praticar esportes devem ser os mesmos para todos. É sempre importante se manter hidratado e ter uma alimentação balanceada com carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais. #vocêmaissaudável

Hoje vamos lembrar os pais sobre a importância de incluir os pequenos nas tarefas e decisões diárias. Cada idade pode ser estimulada de uma forma diferente, como por exemplo, deixar a criança escolher a roupa que vai usar ou mesmo ajudar a arrumar a mesa! ;) #vocêmaissaudável

Hoje vamos lembrar os pais sobre a importância de incluir os pequenos nas tarefas e decisões diárias. Cada idade pode ser estimulada de uma forma diferente, como por exemplo, deixar a criança escolher a roupa que vai usar ou mesmo ajudar a arrumar a mesa! ;) #vocêmaissaudável

Manter a pele lisinha pode ser um grande desafio para os homens. Embora, fazer a barba faça parte da rotina deles, muitos cometem pequenos erros que podem favorecer irritações, pelos encravados, foliculites e até mesmo cortes. Por isso, é importante tomar alguns cuidados, como se barbear após o banho ou lavar o rosto com água morna e sabão. Além disso, não estique a pele durante o processo e prefira fazer movimentos curtos. Se barbear no sentido do pelo e usar uma lamina nova também ajuda…

Manter a pele lisinha pode ser um grande desafio para os homens. Embora, fazer a barba faça parte da rotina deles, muitos cometem pequenos erros que podem favorecer irritações, pelos encravados, foliculites e até mesmo cortes. Por isso, é importante tomar alguns cuidados, como se barbear após o banho ou lavar o rosto com água morna e sabão. Além disso, não estique a pele durante o processo e prefira fazer movimentos curtos. Se barbear no sentido do pelo e usar uma lamina nova também ajuda…

[Infográfico] Paradoxo Nutricional: O Que Realmente Faz Você Engordar?

[Infográfico] Paradoxo Nutricional: O Que Realmente Faz Você Engordar?

Anda exagerando no chocolate diet? Esse tipo de chocolate é indicado para quem tem restrições ao consumo de açúcar e, geralmente, possui maior quantidade de gordura. Busque sempre a moderação, assim você consegue manter a sua saúde! =] #vocêmaissaudável

Anda exagerando no chocolate diet? Esse tipo de chocolate é indicado para quem tem restrições ao consumo de açúcar e, geralmente, possui maior quantidade de gordura. Busque sempre a moderação, assim você consegue manter a sua saúde! =] #vocêmaissaudável

Sabemos que as horas de sono recomendadas para cada pessoa pode variar. Porém, uma nova pesquisa revelou que as mulheres precisam de mais horas de sono que os homens. As noites mal dormidas afetam os hormônios femininos, interferindo principalmente no humor das mulheres! E ai mulheres, algumas horas a mais de sono melhoram o seu humor? #vocêmaissaudável

Sabemos que as horas de sono recomendadas para cada pessoa pode variar. Porém, uma nova pesquisa revelou que as mulheres precisam de mais horas de sono que os homens. As noites mal dormidas afetam os hormônios femininos, interferindo principalmente no humor das mulheres! E ai mulheres, algumas horas a mais de sono melhoram o seu humor? #vocêmaissaudável

Há quem acredite que o estresse pode ser bom, pois ele torna as pessoas mais ágeis para resolver os problemas do dia a dia, porém, a realidade é que o excesso de estresse pode desencadear muitas doenças! =/ Antes disso acontecer, analise a sua rotina e tente aliviar um pouco do seu estresse! ;) ‪#‎vocêmaissaudável‬

Há quem acredite que o estresse pode ser bom, pois ele torna as pessoas mais ágeis para resolver os problemas do dia a dia, porém, a realidade é que o excesso de estresse pode desencadear muitas doenças! =/ Antes disso acontecer, analise a sua rotina e tente aliviar um pouco do seu estresse! ;) ‪#‎vocêmaissaudável‬

Vocês conhecem livros sensoriais? São livros feitos com diferentes tipos de tecidos e materiais, eles formam jogos e imagens atrativas para crianças de todas as idades. A ideia é que elas desenvolvam o raciocínio lógico, a memória, a atenção, a concentração e a coordenação motora. Na internet, encontramos várias formas de fazer um livro personalizado. Vale a pena inovar, as crianças adoram aprender brincando. ‪#‎vocêmaissaudável‬

Vocês conhecem livros sensoriais? São livros feitos com diferentes tipos de tecidos e materiais, eles formam jogos e imagens atrativas para crianças de todas as idades. A ideia é que elas desenvolvam o raciocínio lógico, a memória, a atenção, a concentração e a coordenação motora. Na internet, encontramos várias formas de fazer um livro personalizado. Vale a pena inovar, as crianças adoram aprender brincando. ‪#‎vocêmaissaudável‬

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