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MUSTANG SHELBY GT500 1967 A casa de leilões Bonhams Renown mostra um veículo especial, um espectacular MUSTANG SHELBY GT500 1967 ( 1967 Shelby Mustang GT500). Um carro potente e musculoso, está em bom estado e apresenta os primeiros modelos com faróis interiores e com a caixa de marcha de quatro velocidades manual.

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Elevação de calcanhares Em pé, calcanhares quase encostados, pés virados para fora, costas retas e mãos nos quadris. Eleve os calcanhares, ficando na ponta dos pés, e equilibre-se assim durante todo o movimento. Dê dois passos para a direita e depois dois para a esquerda. Isso equivale a 1 repetição.

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