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sem sal e sem açúcar - um jeito saudável de viver bem - DICA DE SAUDE - coma pelo menos uma maçã todo dia - e vai perceber em pouco tempo que doença nenhuma chega perto de você, e não esqueça de abastecer sua salada com folhas de manjericão - para evitar ter câncer - suco de um limão para cortar a gordura

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Receita de sal de cogumelo

Receita de sal de cogumelo

A cenoura proporciona inúmeros benefícios à saúde, pois é rica em vitaminas e minerais, sendo o seu principal benefício o efeito depurativo e tônico que tem sobre o fígado. Quando o suco de cenoura é tomado pelo menos 3 vezes por semana, ajuda o fígado a eliminar o excesso de bile e de gordura e, quando o nível de gordura é reduzido, o colesterol também reduz. #cenoura #colesterol

A cenoura proporciona inúmeros benefícios à saúde, pois é rica em vitaminas e minerais, sendo o seu principal benefício o efeito depurativo e tônico que tem sobre o fígado. Quando o suco de cenoura é tomado pelo menos 3 vezes por semana, ajuda o fígado a eliminar o excesso de bile e de gordura e, quando o nível de gordura é reduzido, o colesterol também reduz. #cenoura #colesterol

BARRINHAS DE CEREAIS LIGHT: 2 ch. de flocos de aveia 1/2 ch. de nozes picadas 1/2 ch. de avelãs picadas 1/2 ch. de amêndoas picadas 1/2 ch. de Mel 1 c. de chá de extrato de baunilha (opcional) sal q.b. 3 c. manteiga de amendoim misturar os frutos. Aquecer mel num tacho,baunilha,sal e amendoim. Misturar bem nos frutos.Forma com papel vegetal. forno 180º/30 min. Depois de frio cortar. envolver em película aderente.

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Chá de casca de laranja e cravo-da-índia. Remédio natural muito potente contra a enxaqueca e colesterol alto, além de ter propriedades antioxidante e anti-inflamatórias. Procedimentos:  1) Lave bem as cascas de uma laranja; 2) Coloque-as para secar em um ambiente livre de umidade, por 24 a 48 horas; 3) Quando as cascas estiverem secas, ferva-as em um litro de água juntamente com 10 cravos-da-índia, durante o período de 5 minutos; 4) Coe e, se preferir, adoce com mel. Tome durante o dia.

Chá de casca de laranja e cravo-da-índia. Remédio natural muito potente contra a enxaqueca e colesterol alto, além de ter propriedades antioxidante e anti-inflamatórias. Procedimentos: 1) Lave bem as cascas de uma laranja; 2) Coloque-as para secar em um ambiente livre de umidade, por 24 a 48 horas; 3) Quando as cascas estiverem secas, ferva-as em um litro de água juntamente com 10 cravos-da-índia, durante o período de 5 minutos; 4) Coe e, se preferir, adoce com mel. Tome durante o dia.

Snack de aveia e manteiga de amendoim

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DICAS DE SAÚDE - http://www.comofazer.org/saude/dicas-de-saude/

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Bolinho Proteico Bata 5 claras e 1 ovo até dobrar de volume e acrescente 100 gr de brócolis triturado (cru mesmo), 4 CS cheias de creme de ricota e tempeiro a gosto. Em seguida misture 1ccafe de fermento em pó. Coloque nas forminhas de silicone e asse por 35 a 40 min a 180graus.

Bolinho Proteico Bata 5 claras e 1 ovo até dobrar de volume e acrescente 100 gr de brócolis triturado (cru mesmo), 4 CS cheias de creme de ricota e tempeiro a gosto. Em seguida misture 1ccafe de fermento em pó. Coloque nas forminhas de silicone e asse por 35 a 40 min a 180graus.

sem sal e sem açúcar - vamos aprender a fazer a famosa ILHA Tropical - DELICIOSA SALADA PARA O VERÃO - fatias de KIWI + fatias de  BANANA prata  + GOMOS DE TANGERINA - monte e faça a alegria de sua festa

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Amish, se você nunca ouviu falar, trata-se de um grupo de religiosos cristãos que vivem nos Estados Unidos e têm um estilo de vida bastante rigoroso.O que isso significa?Que eles abdicam de coisas como tecnologias modernas e medicamentos químicos.

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