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dieta dukan - fase ataque - sugestão de cardápio (7 dias)

GLÂNDULA TIMO; A CHAVE DA IMUNIDADE E DA ENERGIA VITAL

No meio do peito, bem atrás do osso onde a gente toca quando diz "eu", fica uma pequena glândula chamada timo.Seu nome em grego, thýmos, significa energia vital. O Timo continua sendo um ilustre de...

Tabela de Índice Glicêmico (IG)

Depois de perder 19 quilos, Mariana Belém comemora resultado da dieta

Cardapio da dieta Ravenna de Mariana Belém (Foto: EGO)

Bolo diet de limão do Blog da Mimis - Esse bolo de limão é super leve e fofinho e nem parece que é diet. É rico em fibras e é uma ótima opção para o lanche, pré-treino ou para o café da manhã. Ou simplesmente para aquela tarde de sábado que dá vontade de comer algo bem gostoso.:

Está na dúvida de como substituir a farinha de trigo pelas opções de farinha sem glúten? A tabela abaixo vai te ajudar! Confira também nossas opções de Farinhas sem Glúten: https://www.emporioecco.com.br/farinha-sem-gluten.html

Cozinha sem glúten e sem leite

Dicas de café da manhā