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Turbine sua inteligência com alimentos ricos em selênio, zinco e ferro.

Amamos esta receita!Nós consumimos um pouco dela nas três principais refeições: café da manhã, almoço e jantar.Além de deliciosa, faz muito bem à saúde!O gengibre é fonte das vitaminas C, B3 e B6, além dos minerais cálcio, ferro, selênio e zinco.

Receita de conserva de gengibre - para artrite, colesterol e reduzir medidas | Cura pela Natureza

O gengibre é fonte das vitaminas C, B3 e B6, além dos minerais cálcio, ferro, selênio e zinco.

Com baixo teor de gordura, rico em proteínas, vitaminas do complexo B, o queijo cottage é saudável e possui diversos nutrientes como cálcio, potássio, magnésio, selênio e zinco, essenciais para o organismo. O alimento ainda é aliado da dieta por ajudar a reduzir gordura abdominal e bom para quem pratica ex

Goji Berry, Aliado da Beleza e com Muitos Benefícios à Saúde!

Isso é o que eu chamo de Mix Antioxidante! Aqui tenho frutas secas como uvas passas e Goji Berry (que são ótimas para matar a vontade de Doce); e Oleaginosas (sementes comestíveis como Nozes, Amêndoas, Avelãs, Castanha de caju, Castanha do Pará, Pistaches, entre outras)! ---------------------------------------- Elas são ricas em Proteínas, gorduras "do bem", Fibras, vitamina E, Selênio, Zinco, cobre e Magnésio! Reduzem o risco de doenças cardíacas, diabetes e algumas formas de câncer!...

Estes 2 poderosos ingredientes juntos vão limpar seu corpo e reduzir a gordura sem complicação | Cura pela Natureza

Chá de folha de oliveira PODEROSO não só pra quem quer emagrecer, mas para o funcionamento do corpo em geral, ele melhora o aspecto da pele, unhas e cabelos... Segue abaixo: As folhas de oliveira são ricas em concentrações de minerais como: potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco. Esses minerais são combatentes dos radicais livres e assim agem no organismo com ação revigorante;

Alho e canela são dois poderosos alimentos. Ambos são riquíssimos em benefícios à saúde. Para começar, o alho é um potente antibiótico natural. Ele é rico em vitaminas do complexo B e em minerais como zinco e selênio e, por isso, é um excelente remédio para gripes e resfriados. O alh…

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